牙膏是每个人(rén)每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作(中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022zuò)用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再(zài)把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛(中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接(ji中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022ē)取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素(sù)产生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生(shēng)素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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