近日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也在该话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一周年(nián)，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递(dì)的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的(de)网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎ中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大ng)友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成(chéng)问题；中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大p>

　　其次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的事(shì)，也(yě)有(yǒu)部(bù)分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的(de)确(què)好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社(shè)交平(píng)台中也(yě)有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平(píng)均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播的(de)观看量数据(jù)热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人(rén)次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的(de)带(dài)大家跳操(cāo)，他(tā)还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的(de)事(shì)情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要(yào)刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量(liàng)上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大