人靠(kào)衣装马靠(kào)鞍，自(zì)古以来一个人的穿着一定是可(kě)以(yǐ)为(wèi)她加分的，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是(shì)和所(suǒ)处(chù)的大环境相关(guān)联的，你(nǐ)不能让一个建(jiàn)筑(zhù)工人(rén)穿着(zhe)西装革履的去上班，也不能让(ràng)一个卖房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推(tuī)销房子(zi)，而(ér)对于跑步来说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑步的需要，我们经(jīng)常(cháng)能(néng)够(gòu)看(kàn)到一些人穿着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑(pǎo)步，出(chū阿富汗是不是亡国了)汗(hàn)以后贴(tiē)在身(shēn)上不(bù)仅不美(měi)观，而且还(hái)非常的难受，天冷的时候还有一种冰凉(liáng)的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验(yàn)非常差。

在有(yǒu)了跑步的经验以后，我(wǒ)们跑者终于知(zhī)道(dào)了之前(qián)是(shì)多么的不合(hé)时宜和不专业，于(yú)是大(dà)家(jiā)向着(zhe)一致的目(mù)标(biāo)前进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短是(shì)为了更好的散热，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦破(pò)皮的话，跑(pǎo)起来将(jiāng)会非常难受。对于男跑者来说，哪怕是(shì)光着膀(bǎng)子(zi)，好像也(yě)不会有太(tài)大的吸引力，但是(shì)女跑者(zhě)如果这么穿，不(bù)由得会让(ràng)人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸(xī)是一个亘古不变的定律，阿富汗是不是亡国了而且(qiě)从很多马拉松比赛中我们就能看到女(nǚ)跑者在跑者这个群体中所占的比例还是(shì)比(bǐ)较小。

所谓的物(wù)以稀为贵，女跑者受(shòu)到太多(duō)的(de)关(guān)注也就不足为奇，为了更好地保护好女跑(pǎo)者(zhě)，我(wǒ)们还(hái)是(shì)要适当的(de)做好隐私的(de)保护，如果(guǒ)是(shì)在平(píng)时的跑步，我们跑步的距(jù)离大多不会超(chāo)过一(yī)个(gè)半马，那么在穿着上其实没有那么(me)高的要求，只(zhǐ)要不是在三(sān)伏天那样暴热的天气，那么我(wǒ)们就(jiù)没有(yǒu)必要穿那种3分开(kāi)叉的短(duǎn)裤或者(zhě)是背(bèi)心(xīn)，以前参(cān)加马拉(lā)松发的那(nà)种短袖就足够，短裤可(kě)以选择五分长(zhǎng)短(duǎn)带内(nèi)衬宽松(sōng)一点的，这样(yàng)对(duì)于男跑者来说也是(shì)比较友好，能够很大程度上(shàng)不会让别人多想。

我们(men)也(yě)不(bù)排除个别女(nǚ)跑者(zhě)是(shì)故意(yì)那么穿，那样的确可以让自(zì)己成(chéng)为(wèi)焦点，但(dàn)有这样想法的人(rén)毕(bì)竟还是少数(shù)，大多(duō)数人还是在认(rèn)真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分(fēn)钟，而(ér)拍照1小(xiǎo)时。天气转凉以(yǐ)后，很多(duō)女跑者(zhě)也比较喜欢穿那种弹力(lì)裤，虽(suī)然很(hěn)好看，但是依(yī)然给了别人联想的(de)空间(jiān)，所以女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)最(zuì)好(hǎo)在弹(dàn)力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样(yàng)既美观，也不会让别(bié)人分心(xīn)，对于我们跑步本身的影响也比较小(xiǎo)，毕竟平时跑步大家还是会以(yǐ)短距离为主，希望这对于我们女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)来说，会是一(yī)个好(hǎo)建议。

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