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苹果(guǒ)可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富(fù)的(de)维(wéi)生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身(shēn)的(de)体(tǐ)质(zhì)加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也(yě)是很好的(de)，在(zài)日(rì)常生(shēng)活当中应该保证良好的(de)生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的(de)食物(wù)增(zēng)强自身(shēn)的(de)体质(zhì)，有些人群(qún)由于营养不良或者(zhě)是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹(píng)果不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是(shì)像那(nà)种一(yī)丝(sī)一丝(sī)红(hóng)的，不仅(jǐn)甜(tián)口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息(xī)，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经(jīng)干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了(le)，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不(bù)太好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看着纹路非常(cháng)整齐(qí)一(yī)般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一(yī)点(diǎn)点红的(de)，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的(de)话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分(fēn)可溶性大(dà)，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的(de)愈(yù)合(hé)，且可因(yīn)机(jī)械性地(dì)作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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