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踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之(zhī)类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动特(tè)有的(de)腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的(de)让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适合(hé)自己的(de)球鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的(de)朋友(yǒu)不大注意这个(gè)装备，其实(shí)球(qiú)衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是(shì)必(bì)不(bù)可少的(de)。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这(zhè)项(xiàng)运动的(de)时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造(zào)成各(gè)种(zhǒng)伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一(yī)段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用(yòng)到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作(zuò)的(de)幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地(dì)设(shè)施不符合要求的(de)地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行(xíng)的时候再大(dà)口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要(yào)注意防(fáng)止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度(dù)有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要(yào)起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利(形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)，一(yī)战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多(duō)么(me)希(xī)望中国队(duì)能够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足(zú)此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有限。

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