得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手-橘子百科-橘子都知道

得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉

　　速溶黑(hēi)咖啡粉是纯咖啡吗，黑(hēi)咖啡配(pèi)料表写(xiě)着速溶咖啡粉速溶(róng)黑咖啡粉不是纯咖(kā)啡的。

　　关于速溶黑(hēi)咖啡粉是纯(chún)咖啡吗，黑咖啡(fēi)配(pèi)料表写着速溶咖(kā)啡粉以及黑咖(kā)啡配料(liào)表写(xiě)着(zhe)速溶(róng)咖啡粉，速溶黑咖啡算不算真正的(de)咖啡(fēi)，为什(shén)么(me)不建(jiàn)议喝(hē)速溶咖啡，雀(què)巢哪个才是(shì)真(zhēn)正的黑咖啡，纯(chún)正黑咖啡(fēi)配料表等(děng)问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)生活小(xiǎo)知识(shí)：

速(sù)溶黑(hēi)咖啡粉(fěn)是纯(chún)咖啡吗，黑咖啡配料(liào)表写(xiě)着速(sù)溶(róng)咖啡(fēi)粉(fěn)

　　速溶黑(hēi)咖(kā)啡粉不是(shì)纯咖啡的(de)。

　　一般不是。

　　纯(chún)咖啡一般(bān)指得是(shì)将咖啡(fēi)豆直(zhí)接研磨(mó)成粉末,再经过冲(chōng)泡、过滤、浸泡、煮(zhǔ)开(kāi)等(děng)步骤制作的,而速溶(róng)黑咖啡粉,是通过(guò)将咖啡(fēi)萃(cuì)取液中(zhōng)的水(shuǐ)分蒸发(fā)而获得的干(gàn)燥的咖啡提(tí)取物,所(suǒ)以(yǐ)速溶黑咖啡中的营养(yǎng)成分(fēn)是不如纯咖啡的。

速溶黑(hēi)咖啡能(néng)减(jiǎn)肥(féi)吗

　　其实速(sù)溶(róng)黑(hēi)咖啡不能起到良好(hǎo)的减肥(féi)作用(yòng)，要想更好地(dì)达到瘦身效果，最好是(shì)适量的现(xiàn)磨黑咖啡。

　　一：找对喝咖啡的方式

　　咖啡可(kě)以帮助(zhù)减肥，但并不是所有的咖啡。

　　这里要强调(diào)的(de)是黑咖啡，而且是(shì)可(kě)可纯度超过75%的咖啡。

　　但是黑咖(kā)啡(fēi)的口感并不像奶咖那么(me)香醇，更多的是苦涩，许(xǔ)多(duō)人无法接(jiē)受，因(yīn)此普(pǔ)通咖啡减少(shǎo)了可可的含量，添加了糖类物质，这种咖啡的减肥效果是(shì)不理想(xiǎng)的，反而里面的糖分会引起(qǐ)发胖(pàng)。

　　二：烘(hōng)焙方式很重要(yào)

　　咖(kā)啡的(de)风味是咖啡豆的烘焙时间(jiān)和温度决(jué)定的，而这(zhè)2个因素(sù)也决定了最终(zhōng)咖(kā)啡(fēi)中的咖啡因含(hán)量。

　　一般深度烘(hōng)焙的(de)咖啡风味会(huì)更(gèng)丰(fēng)富。

　　实际上咖啡因含量很低。

　　要想减肥，尽量选(xuǎn)择浅(qiǎn)度烘焙(bèi)的黑咖啡。

　　三：冷热饮(yǐn)用有效(xiào)果的区别(bié)

　　随着咖啡(fēi)制作工艺上的提升，从最初的(de)的热咖(kā)啡到现(xiàn)在的很多加了碳酸饮料、冰淇淋(lín)、牛奶等(děng)；

　　再演变到(dào)冰镇(zhèn)的方式调(diào)制咖啡风味。

　　这些复合版的咖啡(fēi)不仅(jǐn)新颖(yǐng)，而(ér)且风味(wèi)多变，很受年轻人(rén)的喜爱。

　　其实，咖啡(fēi)因的作用(yòng)是在热饮的时(shí)候才(cái)能(néng)更好地发(fā)挥作用(yòng)。

　　所以在喝(hē)完热咖啡半小时(shí)后会(huì)有发热的感觉，这就(jiù)是咖(kā)啡因促进血液(yè)循(xún)环的(de)结果。

　　四：要控(kòng)制好喝(hē)咖啡(fēi)的量

　　咖啡虽然能促(cù)进脂肪代(dài)谢帮助(zhù)减肥燃(rán)脂，但人(rén)体每天摄(shè)入的咖啡量不(bù)宜超过6杯(bēi)（以每杯(bēi)250ml计(jì)算）。

　　过多的咖(kā)啡因摄入会让人异常兴奋(fèn)，导(dǎo)致失眠焦(jiāo)虑和烦躁。

　　就(jiù)算(suàn)是减肥，也要控制每天饮用的量，不(bù)要贪杯哦。

速溶黑咖啡会伤害身(shēn)体吗(ma)

　　黑咖啡的咖啡因和咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)含(hán)量都很高，还其实速溶(róng)咖啡(fēi)并(bìng)没有我们想(xiǎng)象(xiàng)之中的(de)那么可怕，速溶咖啡是(shì)从焙炒的咖(kā)啡豆之中提(tí)取有(yǒu)效的(de)成分之后，经过干燥而(ér)成的粉末，通常(cháng)会(huì)被制(zhì)成三合一的咖啡饮品(pǐn)。

　　之所以(yǐ)被人所诟病，主要是其中添加了大量的白砂糖(táng)、植脂末以及食用香精。

　　糖的添加主要是引起肥胖的其(qí得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手)中(zhōng)的一个(gè)原因，还很(hěn)有可能(néng)会(huì)引起高(gāo)血压、糖尿病等相(xiāng)关的疾病，而植脂末之中含有氢化的植物油，氢化(huà)植物油之中的反式脂(zhī)肪酸(suān)对于我们人体的健康是(shì)不(bù)利的，所以(yǐ)我(wǒ)们经(jīng)常(cháng)会提到要避免过量的进行(xíng)摄(shè)入。

　　虽然(rán)说(shuō)，三合一(yī)速溶咖(kā)啡非常的好喝，而且也可以让人轻(qīng)易地去接受，但是普(pǔ)通老百(bǎi)姓(xìng)最开始(shǐ)接触的咖啡(fēi)一般都(dōu)是这种咖(kā)啡，味道独特但特别的(de)香浓、清甜(tián)，很快(kuài)就可(kě)以让人(rén)上瘾！

　　但是它的好喝(hē)，也是有(yǒu)一定原因的，即(jí)使不加牛奶(nǎi)也有着非常醇(chún)厚顺滑的口感，这是植脂末(mò)（又叫做奶精(jīng)）的功劳(láo)；

　　比苦涩寡淡的黑咖啡甜蜜(mì)可(kě)口(kǒu)多了，这主要是糖的(de)功劳(láo)！植脂末之中含有大量(liàng)的(de)饱(bǎo)和(hé)脂肪，与肥肉之中的脂肪(fáng)一样，热量高(gāo)、味道香，但却是好身材(cái)的头号公敌(dí)，非常(cháng)容易(yì)引发自身体重(zhòng)的增长。

　　因此，如果每天都大量的摄入(rù)添(tiān)加了植(zhí)脂末的速溶咖啡，或许就会(huì)摄入更(gèng)多的脂肪，所谓：一胖毁所有啊，不仅仅(jǐn)影响自身(shēn)外(wài)貌的指数(shù)，或许还会增(zēng)加您罹(lí)患心(xīn)血(xuè)管疾病(bìng)的风(fēng)险(xiǎn)啊(a)！

　　而(ér)糖更(gèng)是被(bèi)我们称为近一百年毁了(le)我们(men)人类(lèi)健康的(de)头号(hào)敌人—肥胖、高血脂、高(gāo)尿酸、皮(pí)肤老(lǎo)化、血管老化(huà)均与之有关(guān)！每天(tiān)喝糖水(shuǐ)的人们(men)，内(nèi)脏脂肪更加容易出现超标，其健康(kāng)的危害比普通肥胖(pàng)或许会更大！而从速(sù)溶咖啡的营(yíng)养成分组成来看的话(huà)，主要是以(yǐ)某款速溶(róng)咖(kā)啡的(de)成分表来(lái)分析，一份15克的(de)三合一速溶咖啡能量(liàng)为(wèi)291千焦（大约70千卡左右），蛋(dàn)白质0.6克，脂肪(fáng)2.4克，碳(tàn)水化(huà)合物11.2克，钠68毫克。

　　这也(yě)就是说，每天(tiān)喝上(shàng)3杯的(de)速溶咖(kā)啡，摄入的能量或许就超过了每天所(suǒ)需能量(liàng)的十分(fēn)之(zhī)一(yī)，无(wú)论是糖(táng)分或者(zhě)还是热(rè)量其(qí)实都(dōu)是不可忽视的。

　　因此(cǐ)，我(wǒ)们(men)不建议每天大量的(de)喝三合一的速溶咖啡，偶尔一两次也(yě)是无妨的，但是如果养(yǎng)成习惯(guàn)的(de)话，这种危害就真的不容小(xiǎo)觑了！除此之外，速溶咖啡也不可避免地涉及到咖啡因。

　　咖啡之中(zhōng)的咖啡(fēi)因，会对我们人脑(nǎo)中枢神经起(qǐ)到一定的(de)兴(xīng)奋(fèn)作(zuò)用(yòng)，给人一种缓解疲劳(láo)、提高自(zì)身(shēn)注意力的感觉，所以我们经常会靠喝咖啡来提神。

　　但是(shì)如果(guǒ)过(guò)量的饮用咖啡，很有可能会引(yǐn)起心悸(jì)、失眠、血压(yā)的不(bù)稳定，尤(yóu)其特别是有些对咖啡因敏感的人群，如果在喝了咖啡之后会出现心跳(tiào)的(de)加速(sù)、恶心以及头晕(yūn)等不适，可以说咖啡是一种利(lì)弊共存的矛盾体。

　　所以，对于经常喝咖啡的人来说，一定(dìng)要注意控制摄入(rù)量(liàng)，一般一天(tiān)最(zuì)好不要超过3杯（每杯大约200毫升左(zuǒ)右），可以选(xuǎn)择现磨纯咖(kā)啡那么就尽量的少喝速(sù)溶咖啡，如果(guǒ)只能(néng)喝速(sù)溶咖啡就(jiù)需要注意它的能(néng)量和碳水化合物等，尽量的选择(zé)能量比较(jiào)低、碳水(shuǐ)化(huà)合(hé)物和脂肪含量比较低(dī)的产(chǎn)品(pǐn)。

　　最后我们来说一(yī)说植脂末与反式的脂(zhī)肪酸：植脂末是一(yī)项了不起的发明啊，可以(yǐ)让(ràng)过去(qù)的穷苦(kǔ)人(rén)也(yě)能(néng)享(xiǎng)受(shòu)到类似于(yú)奶油的美味：在那个时候的(de)西(xī)方国家，奶油(yóu)昂(áng)贵而(ér)且又比(bǐ)较的稀少，这(zhè)绝对是有钱人的专享品(pǐn)！

　　一名聪(cōng)明的化学家将植物油氢(qīng)化之后获得了类似奶油(yóu)的(de)产品(pǐn)，而(ér)其(qí)成本非(fēi)常低而且更容(róng)易储存，并且不易腐败变质，于是大量的使用(yòng)到食品加工得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手(gōng)之中(zhōng)。

　　但是，随着(zhe)医学研究(jiū)的不断(duàn)进步，人们(men)也发现(xiàn)了氢化植物油之中(zhōng)的反(fǎn)式脂肪(fáng)酸对身体心血(xuè)管系(xì)统具有非(fēi)常可(kě)怕的危害，这算是自身(shēn)血脂的升高、血栓(shuān)高(gāo)发的重要原因！

　　因此，现(xiàn)在的食(shí)品加工业致力(lì)于不断的降低(dī)氢(qīng)化(huà)植物油之(zhī)中反式脂肪酸的含量，目前，很多的(de)食(shí)品虽然都添加了氢(qīng)化植物(wù)油（代可可脂(zhī)巧克力、一些油炸类的(de)食品、咖啡伴侣等），但其(qí)反式的脂肪酸酸标注则为零（我国规定凡是脂肪含量(liàng)低于0.3%即可标注(zhù)为零含(hán)量）。

　　但是无(wú)论如(rú)何植物(wù)的(de)奶油制品、油炸(zhà)类的食品、代可可脂巧克力制品、各(gè)种派等食(shí)品脂肪含量比较的(de)高，还很有(yǒu)可能含有有(yǒu)害(hài)的反式脂(zhī)肪(fáng)酸，各(gè)位还(hái)是(shì)少吃(chī)为妙啊！有焦碳化合物。

　　这些物质(zhì)对(duì)身体(tǐ)的胃都有刺(cì)激性比(bǐ)较大，使人变得异(yì)常兴奋(fèn)，敏感的(de)人可能(néng)引起失眠。