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跑单是什么意思啊没发货扣跑单费合理吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第(dì)几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺(shùn)产后宫缩(suō)第(dì)1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力(lì)，顺(shùn)产后产妇(fù)仍(réng)然会出现宫缩症状，而(ér)这种宫(gōng)缩的目的(de)是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收(shōu)缩，从而(ér)促使子宫一(yī)步步恢复(fù)到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便(biàn)会(huì)每日下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形(xíng)发硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产(chǎn)后(hòu)正(zhèng)在(zài)慢慢恢复(fù)到正常的(de)状态，由子宫(gōng)肌纤(xiān)维缩复(fù)，子(zi)宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进一(yī)步(bù)收(shōu)缩，所以喂母乳时疼(téng)痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然消失的，一般(bān)不会超过七天(tiān)。

　　如果(guǒ)出(chū)现疼痛加重，请及(jí)时(shí)到医(yī)院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变(biàn)化

　　一(yī)般在(zài)产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到(dào)正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是因为子宫(gōng)肌肉(ròu)剧烈(liè)收缩，促进子(zi)宫壁的(de)血管闭(bì)锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤维(wéi)的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都(dōu跑单是什么意思啊没发货扣跑单费合理吗)是子宫在恢复的(de)过程，不必太过担(dān)心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究的，如果(guǒ)睡姿不正确可能会(huì)造(zào)成子宫移位;长时间采用仰睡的方式，会致使(shǐ)子(zi)宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2跑单是什么意思啊没发货扣跑单费合理吗.倘若是剖腹产(chǎn)，那(nà)么(me)麻(má)醉药失效后(hòu)产妇(fù)会感觉疼痛(tòng)，平(píng)躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇(fù)身体和床板应形成一个(gè)角度，大约(yuē)是二十到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯之类的(de)物品垫(diàn)在身后(hòu)，这样(yàng)的话当(dāng)女(nǚ)性移动时(shí)疼(téng)痛可(kě)以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不要(yào)一直仰(yǎng)睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生(shēng)产(chǎn)后(hòu)两个(gè)星期可(kě)以俯躺，每(měi)天(tiān)进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少(shǎo)吃多餐，多喝(hē)一(yī)些(xiē)汤(tāng)，可(kě)以帮助下奶(nǎi)。

　　还(hái)要多吃一(yī)些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所需(xū)维生素，此外哺(bǔ)乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休(xiū)养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足，千(qiān)万不要(yào)让自己(jǐ)劳累。

　　但是需(xū)要指(zhǐ)出的是，整(zhěng)天躺在床上也是不可取的。

　　通(tōng)常情况下产后三天就可以下床走动了，可以简单活(huó)动一下身体(tǐ)。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要(yào)注意锻炼自己(jǐ)的身(shēn)体，可以(yǐ)选择做做操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮(bāng)助(zhù)自己(jǐ)尽快恢(huī)复体(tǐ)形(xíng)。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但(dàn)是最好(hǎo)不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产(chǎn)时的(de)宫缩是一样的，都(dōu)是要进(jìn)行子宫复原，所以都会(huì)出(chū)现阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于(yú)每个(gè)女性(xìng)生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩的(de)一种，而在(zài)产后进行的(de)宫缩，这(zhè)个是由(yóu)于(yú)子宫要进行复原时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且(qiě)腹部也还在动，一般经(jīng)产(chǎn)妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子宫(gōng)的底部(bù)和胃部进行平行时，子宫(gōng)就达到了原先的状态，每天(tiān)只供(gōng)会(huì)下降到1横指，到第(dì)十天差不多(duō)就恢复到了(le)原来的(de)位(wèi)置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的(de)疼痛，很(hěn)难忍受时，可(kě)以用(yòng)手(shǒu)搓(cuō)热然后对子宫处进行捂一捂，这样(yàng)可以缓解一下(xià)疼痛，有的(de)产(chǎn)妇(fù)可能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这(zhè)个时候(hòu)一般就需要家人的关(guān)心(xīn)，不(bù)然产妇心情会变得很焦虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后(hòu)妈妈(mā)一定(dìng)要(yào)坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝(bǎo)宝的免疫力，还可以(yǐ)通(tōng)过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作，促进(jìn)子(zi)宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈(mā)在(zài)闲暇之余(yú)也可以(yǐ)自己多按摩一下乳(rǔ)房(fáng)，这样也可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以(yǐ)通过按摩的方式(shì)，首先(xiān)产(chǎn)妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸(mō)寻(xún)找子宫的位(wèi)置(zhì)。

　　如果感觉(jué)不(bù)到腹部有一个(gè)圆形硬块(kuài)，就需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速子(zi)宫(gōng)的收缩，女性(xìng)在(zài)产(chǎn)后24小时以(yǐ)内，可以随(suí)时(shí)做子宫(gōng)按摩。

　　产后(hòu)促进子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)，还(hái)可(kě)以使用(yòng)益(yì)母草，有摩擦就(jiù)有加强子宫收(shōu)缩的(de)作用，而且还(hái)可(kě)以促进恶(è)露的排出。

　　女性(xìng)在产后医生会开一些(xiē)益母草给产妇服用，一般服用五(wǔ)天(tiān)，每天(tiān)服用三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只(zhǐ)需要按照医生的嘱咐进行用(yòng)药，就(jiù)可以促进(jìn)子宫收缩(suō)了(le)。