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姜子牙活了多少岁怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直(zhí)接吃(chī)。具体内容如(rú)下：

　　杨桃含(hán)有(yǒu)草酸(suān)、柠檬酸(suān)、苹果(guǒ)酸等酸性成分，可以加(jiā)快胃液的分泌，从而促(cù)进(jìn)机体(tǐ)消化功能，可用于治疗消化(huà)不良、食欲不振(zhèn)等(děng)症状。

　　还(hái)含有糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜(bo)素等营养成(chéng)分，有利(lì)于促进机(jī)体排尿，酒(jiǔ)后(hòu)食(shí)用(yòng)杨桃有利于促进体内(nèi)酒精随(suí)尿液排(pái)出，从而加速(sù)解酒。

　　杨桃(táo)具有(yǒu)增强体质、促进消化、开(kāi)胃消食、生津止渴等作用，还具有治(zhì)疗(liáo)口腔溃疡(yáng)、咽炎、牙(yá)痛等(děng)功效。

　　杨(yáng)桃通常可以清洗后(hòu)直接(jiē)食用，不(bù)需(xū)要(yào)剥皮，但是(shì)五个棱(léng)角边上的果皮较(jiào)硬，且口感发涩(sè)，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中含有的(de)维生素和纤维素(sù)，可(kě)清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润(rùn)肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)引起肠(cháng)胃不适，出现腹痛(tòng)、腹泻的(de)症状。

怎么挑(tiāo)杨桃比较甜一点

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　在购买杨(yáng)桃的时候(hòu)最(zuì)好挑选(xuǎn)那些(xiē)果皮绿中带一点黄，这样的果实不软(ruǎn)不硬(yìng)，吃起来口感刚好。

　　如(rú)果果皮颜色带一点暗(àn)红色代表果(guǒ)实已经熟透(tòu)了，吃起来太软影响口感(gǎn)。

　　果实较青(qīng)的话证明果(guǒ)实还未熟，吃起来味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人不清(qīng)楚杨桃怎么(me)挑选才(cái)甜，其实在购(gòu)买杨桃的时候尽量(liàng)选择那(nà)些(xiē)有五(wǔ)个棱角的，如(rú)果发(fā)现棱角有破损就不要购买了，之(zhī)后容(róng)易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不要选(xuǎn)择那些长得奇(qí)形怪状的，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要注(zhù)意果皮是否有破损(sǔn)，尽量选择那(nà)些完整(zhěng)的，没有裂(liè)口的(de)杨桃。

　　好的(de)杨桃会有一(yī)定的光泽(zé)，这是(shì)因为杨桃充(chōng)分(fēn)吸收光照会使(shǐ)养分溢出，在(zài)果实表(biǎo)面形成一层蜡(là)质，带有一定的光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边(biān)也是一种挑(tiāo)选(xuǎn)方法，在购买时要看棱边是否有磕碰，选(xuǎn)择那些完整(zhěng)的棱(léng)边。

　　好吃的杨(yáng)桃(táo)棱(léng)边颜色为青绿色，并且较为饱满，还有一(yī)定(dìng)的光泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时(shí)候可以用手捏一捏(niē)杨桃，如果感觉杨桃较硬的话(huà)，就可以选择(zé)。

　　如果摸起(qǐ)来局部(bù)较软(ruǎn)，甚至整体偏软的话就不要(yào)选择了，这样的(de)杨(姜子牙活了多少岁yáng)桃口感(gǎn)较差，也不利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把杨桃拿在手里面(miàn)感觉一(yī)下分量，如果较重的话证(zhèng)明水分较多，吃起来口(kǒu)感较(jiào)好(hǎo)。

　　如果重量(liàng)较轻证明果肉较干，吃起来口(kǒu)感(gǎn)较差。

　　但是在挑选的时候(hòu)也(yě)不应(yīng)只(zhǐ)追求大的杨桃，太大的话(huà)口(kǒu)感也会变差，尽量选择(zé)正常大小(xiǎo)的。

杨桃姜子牙活了多少岁(táo)怎(zěn)么挑选才甜(tián)，六种方法教你挑选

　　杨桃的营养的(de)丰富，吃起来美味(wèi)可(kě)口(kǒu)，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种方法，好吃的杨桃外表颜色绿中(zhōng)带一点(diǎn)黄；杨桃的形(xíng)状有五个棱角，挑选的时候不要(yào)选择那些(xiē)奇(qí)形怪状的；果皮要保持完(wán)整(zhěng)，没有(yǒu)破损(sǔn)；五个(gè)棱(léng)边没有磕碰，颜色为(wèi)青绿色；杨桃用手(shǒu)捏起来较硬最好；拿在手里面感(gǎn)觉较重的最好(hǎo)，但不要(yào)选(xuǎn)择那些太重的(de)。