黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热(rè)解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以(yǐ)及(jí)低(dī)聚糖(táng)能够帮助(zhù)人体肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利排出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节across 和 cross的区别，cross和across区别和用法(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处(cacross 和 cross的区别，cross和across区别和用法hù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经外(wài)，因(yīn)为(wèi)它(tā)是(shì)味(wèi)甘，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有一(yī)个健脾(pí)益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可以使人的(de)气机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源(yuán)丰富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验(yàn)南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒(lì)大(dà)，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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