近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下(xià)发(fā)文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了(le)、和家(jiā)人(rén)一起(qǐ)跳(tiào)操(cāo)关系(xì)变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢(ne)？

　　变(biàn)化(huà)非(区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来fēi)常大(dà)

　　有非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示，这(zhè)一(yī)年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动(dòng)的快(kuài)乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台中也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有(yǒu)的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一(yī)分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过运(yùn)动(区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来dòng)获取健(jiàn)康的身(shēn)体以及(jí)更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘畊宏依(yī)然(rán)是(shì)健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有(yǒu)删减）

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