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适合和合适的区别爱情,适合和合适的区别是什么

适合和合适的区别爱情,适合和合适的区别是什么 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时(shí)间

  中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋(xié)子(zi),会比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合(hé)的情况。

  检查好(hǎo)要穿的(de)东西。

  有没(méi)有什么(me)问(wèn)题。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目(mù)的(de)加速会(huì)浪费身(shēn)体(tǐ)的能(néng)量。

  此时(shí),保持匀速(sù)。

  不(bù)让自己落在最后也(yě)不要太(tài)往(wǎng)前(qián)抢。

  在队伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。

  3、尽量保持(chí)均(jūn)衡(héng)的呼吸(xī)速(sù)度(dù),不要(yào)频频转换。

  有的时候会增加身(shēn)体的负担。

  跑(pǎo)前(qián)放松好自己的身体,自(zì)己的(de)思想,那么呼吸会很容易(yì)。

  很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。

  4、跑步的(de)时候可(kě)以(yǐ)将身边(biān)的某一建筑(zhù)物或者某一物体作为目标,当跑(pǎo)过(guò)这个位置(zhì)的时(shí)候,就意(yì)味着又跑过了一圈,这样会(huì)更有动(dòng)力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质(zhì)健康标准,以初一(yī)女生为(wèi)例:

  女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。

  其余(yú)年级请参(cān)看国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准中(zhōng)相关要求(qiú)。

  中(zhōng)考(kǎo)体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表(biǎo):

  各地(dì)中考体育项目不尽相同,应到(dào)相(xiāng)关(g适合和合适的区别爱情,适合和合适的区别是什么uān)部门进行更准确的咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考(kǎo)初(chū)三(sān)女生必考项目(mù):

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则(zé)。

  考试过程中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩(jì)有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩(jì)记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人(rén)左右编为一组,每个考生(shēng)一(yī)次考试机会。

  参(cān)考资料来源:百度百科(kē)-体(tǐ)育中考(kǎo)

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