初(chū)中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对(duì)照表，中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间是中考(宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗kǎo)女子(zi)800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表，中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑完(wán)全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě)，考务员将(jiāng)考生带离跑道(dào)，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记(jì)为0分。

　　中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ)：1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子，会(huì)比(bǐ)较适应，不(bù)会(huì)产生(shēng)需要磨合(hé)的(de)情况。

　　检查(chá)好(hǎo)要(yào)穿(chuān)的东(dōng)西。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋子(zi)会(huì)不会(huì)太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。

　　此时(shí)，保(bǎo)持匀速。

　　不让自己落在(zài)最后也不要(yào)太往前抢。

　　在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的(de)呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时(shí)候会(huì)增加(jiā)身体的负担(dān)。

　　跑(pǎo)前放松好自己的身体，自己(jǐ)的思想(xiǎng)，那么呼吸会(huì)很(hěn)容易(yì)。

　　很紧(jǐn)张的话(huà)，需(xū)要想想开(kāi)心的事情(qíng)。

　　4、跑步的(de)时候可以(yǐ)将身(shēn)边的某一建筑物或(huò)者某一物体作为目(mù)标，当跑过(guò)这个位置(zhì)的时候，就意味着又(yòu)跑过了一圈，这样会更有(yǒu)动(dòng)力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多(duō)少合格(gé)？

　　根据国家(jiā)学生体质健(jiàn)康(kāng)标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级请参看(kàn)国家学生体质健康标准中相(xiāng)关(guān)要求(qiú)。

　　中考体育(yù)及(jí)格坦卜成绩(jì)，见下(xià)表：

　　各地中考体宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗育项目不(bù)尽相同(tóng)，应到相关部门进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑口令(lìng)发出前越过(guò)起跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不(bù)得踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑道线(xiàn)，遵循右侧超越田径规(guī)则。

　　考试过程中考生无犯规(guī)现象，记为成绩有(yǒu)效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进，不(bù)得由他(tā)人(rén)代跑，借助他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全程者，考务员将(jiāng)考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩(jì)记(jì)为0分。

　　（4）考生(shēng)以(yǐ)15人左右编为一(yī)组，每个考生一次考(kǎo)试机会。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科(kē)-体育中考

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