巧克(kè)力是可以提神醒脑(nǎo)的。

　　吃(chī)巧克力(lì)可以提神(shén)，同时还(hái)可以起(qǐ)到(dào)补充(chōng)人体所(suǒ)需能量(liàng)，对人体健(jiàn)康(kāng)比较(jiào)有利。但(dàn)也需要严格控制好量，避免身体(tǐ)出现肥胖，同时(shí)也不(bù)会影响到正常(cháng)睡(shuì)眠(mián)质量。

　　巧克力属于一(yī)种(zhǒng)比较常见的(de)高(gāo)热(rè)量食(shí)物，其(qí)中的营养成分比(bǐ)较(jiào)丰富，不仅含有丰富碳(tàn)水化合物、蛋白(bái)质(zhì)、脂肪等成分，同时含有多种微量(liàng)元素成分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些(xiē)成分都属于(yú)人体必需营养物(wù)质，可以起到补充人体(tǐ)所需营养，也可以(yǐ)提高身体抵抗力免疫力，对人体健(jiàn)康比(bǐ)较(jiào)有利。但是由于巧克力中具有(yǒu)一定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑(hēi)巧(qiǎo)克(kè)力，其中(zhōng)的(de)咖啡因成分(fēn)比较丰(fēng)富，可(kě)以起到提升中枢神经(jīng)兴奋效果，可(kě)以暂时驱(qū)走睡意并(bìng)恢复(fù)精力，达(dá)到提神作(zuò)用。

　　提神除了通过吃巧克力方式改善外(wài)，还可以通过饮用咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸饮料等方式调(diào)理(lǐ)改善。

　　主(zhǔ)要是因为(wèi)这(zhè)些食物中(zhōng)都含有咖啡因成分(fēn)，可以达到(dào)有效提神效果。但(dàn)也需要(yào)注意适量食用，尤(yóu)其(qí)是巧克力，避免由(yóu)于一(yī)次性食用(yòng)过多，导致身体肥(féi)胖情况出现，或者影响到正常睡眠质量(liàng)。

衣服弄了巧克力怎(zěn)么洗

　　1、如果还未凝固，可以(yǐ)先用纸巾将(jiāng)表面的巧克力擦去，凝(níng)固后尽可能(néng)轻轻刮去表面(miàn)的巧克力。

　　2、将污渍(zì)在(zài)水龙头下冲淡，尽可能(néng)洗去表面(miàn)残留污(wū)渍，拧干(gàn)。谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别

　　3、取适量洗衣(yī)液原液(yè)涂在(zài)污渍处，静置5分钟后(hòu)，加(jiā)入(rù)洗衣液常规洗涤。

巧克(kè)力沾(zhān)到衣服上该怎么洗?

　　巧(qiǎo)克力(lì)沾(zhān)到衣(yī)服上的清洗方法：

　　清洗准备：食(shí)用碱，白(bái)醋，一盆清水。

　　步骤一：往盆子里撒入20克食用碱（食(shí)用碱具有(yǒu)良好的清洁作用，能(néng)够去除(chú)衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤二(èr)：接(jiē)着往(wǎng)盆里倒入15ml白醋(cù)（白(bái)醋中含有醋酸，可以分解衣服(fú)上的巧克力污垢(gòu)）。

　　步骤三：把沾(zhān)有巧(qiǎo)克(kè)力污垢的(de)衣服(fú)放入盆中浸(jìn)泡(pào)九(jiǔ)分钟。

　　步骤四：九(jiǔ)分钟后(hòu)用(yòng)手(shǒu)仔细(xì)搓洗衣服上沾(zhān)有巧克力污垢的(de)部位。

　　步骤(zhòu)五：巧(qiǎo)克力沾到衣服(fú)上已经清(qīng)洁干净。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别