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西瓜能(néng)够(gòu)天天吃吗

　　西(xī)瓜是不能够(gòu)天天吃的。

　　不主(zhǔ)张(zhāng)天(tiān)天吃西瓜。 西瓜养分物质丰厚，适量(liàng)吃能够为(wèi)人体(tǐ)弥补养分，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒(hán)凉(liáng)性(xìng)食物，长时间很(hěn)多食用会损(sǔn)害脾胃，影响脾胃正(zhèng)常功用(yòng)。若女人很(hěn)多食(shí)用西瓜，会对生(shēng)理期形成不良影(yǐng)响，

　　食用者或许(xǔ)会呈现经血量少、痛(tòng)经等症(zhèng)状。西瓜中含(hán)有很(hěn)多的水分，长时间(jiān)很多食(shí)用会导(dǎo)致(zhì)胃(wèi)肠道水(shuǐ)分过多，

　　胃酸排泄添加，影响(xiǎng)胃(wèi)肠道(dào)黏(nián)膜，形成腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。西瓜中含有很多的糖类(lèi)物(wù)质，过(guò)量食用会(huì)导致食用者体内血(xuè)糖水平(píng)上升，添加肝脏和(hé)胰腺(xiàn)功用(yòng)的担负(fù)。

怎(zěn)样挑西瓜挑的又甜又熟又(yòu)好(hǎo)吃

　　1、看西瓜(guā)蒂。

　　挑西瓜的时分(fēn),选择西瓜蒂头粗(cū)大健壮(zhuàng)青绿(lǜ)的(de)为最(zuì)好,由于瓜蒂(dì)越绿(lǜ),吸收的水分就越多,瓜(guā)就越新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底(dǐ)部的圈。

　　西瓜底部(bù)的(de)圆圈越小越好,小(xiǎo)就阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉多(duō),老练快,而且甜(tián)。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹(wén)理(lǐ)粗大(dà)明晰(xī)、深浅清楚,而且纹(wén)理(lǐ)规整的瓜,这样(yàng)的瓜发育的很好,会(huì)比纹(wén)理紊乱的好吃。

买西(xī)瓜怎样挑又甜又熟

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高。