燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗-橘子百科-橘子都知道

燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一(yī)个(gè)鹅(é)蛋等(děng)于(yú)几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅(é)蛋约(yuē)等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个(gè)鹅(é)蛋的大小在225-280克，一个(gè)鸡蛋大(dà)小在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体(tǐ)积上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍大，但营(yíng)养价值上并非成(chéng)三倍增(zēng)长(zhǎng)。

一个(gè)鹅蛋的(de)热量是(shì)多少

　　是196大卡/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜的(de)鹅蛋稍加烹(pēng)煮(zhǔ)后食(shí)用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大(dà)四五倍。

　　表面(mià燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗n)较(jiào)光滑，呈(chéng)白色(sè)，鹅(é)蛋(dàn)中还含有多种维生素及矿物(wù)质，但质地较粗糙(cāo)，草(cǎo)腥味较重，食味不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时(shí)，你可以准备两个(gè)鹅蛋，喝(hē)一个大(dà)碗。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中，加入适量清水(shuǐ)、少(shǎo)量(liàng)食(shí)用盐(yán)和适(shì)量料酒搅(jiǎo)拌均(jūn)匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可以直接(jiē)把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两分钟(zhōng)搅(jiǎo)拌一(yī)次。

　　大约七(qī)八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然(rán)后把芝麻油(yóu)倒(dào)在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋(dàn)

　　炒鹅(é)蛋也是他最好的吃(chī)方式(shì)。

　　制作时，你(nǐ)可以根(gēn)据自己的需要混合(hé)适量的(de)绿色蔬菜(cài)。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜是(shì)炒鹅蛋的(de)最佳组(zǔ)合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成(chéng)块状，然后(hòu)把黄瓜切成薄片，用油加热，加入葱花(huā)，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻(fān)炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐(yán)调味，然后就(jiù)可(kě)以从锅(guō)里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制(zhì)食(shí)用，味道特别(bié)好。

　　在腌(yān)制鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的(de)蛋(dàn)壳(ké)应该清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上适量(liàng)的食用(yòng)盐(yán)。

　　没有必要(yào)用(yòng)塑(sù)料包装，它(tā)应该直接放在(zài)一个可以密封的(de)罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴凉通风(fēng)处腌制(zhì)40天后，可以品(pǐn)尝(cháng)，放在锅里煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养(yǎng)价(jià)值(zhí)

　　鹅蛋(dàn)里边(biān)含(hán)有丰富(fù)蛋白(bái)质、脂肪(fáng)，还有各种维生素，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪(fáng)绝(jué)大(dà)部分是集中在蛋(dàn)黄内，含有很多(duō)磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷(lín)脂(zhī)对(duì)人脑(nǎo)和(hé)神(shén)经组织发育有很好作用，另外鹅蛋中(zhōng)矿物质主要含(hán)于(yú)蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容易被人体吸收(shōu)，可以作为补钙一个(gè)辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素含量也(yě)很丰(fēng)富，含有丰富维生(shēng)素A、D和(hé)一些核黄素，对人视力也有很好补益作用(yòng)。