马铃薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃些(xiē)呢视频(pín)？看(kàn)马(mǎ)铃薯形状(zhuàng)的。关(guān)于马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢视频以及马铃(líng)薯怎样挑甜的好(hǎo)吃(chī)些(xiē)呢(ne)视频，马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢图片(piàn)，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢，马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)做甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题，农商网将为你收拾以下(xià)的日子知(zhī)识：

马铃薯可以当主食吃吗(ma)

　　马铃薯(shǔ)是可以当主食吃的。

　　马铃薯一般能(néng)当主食(shí)，可以弥(mí)补身体所需养分及热量(liàng)，与(yǔ)米饭(fàn)、面食等主食相同可增强饱腹感，在(zài)吃(chī)的时分(fēn)要适量，不宜多(duō)吃，并且还可(kě)以吃一些其他的(de)食物(wù)，留意荤素调配(pèi)，确保养分均衡(héng)。

　　马(mǎ)铃薯中(zhōng)碳(tàn)水(shuǐ)化合物、纤维素含量丰厚，还(hái)含有一定量(liàng)的蛋白质、脂肪(fáng)、维生素(sù)，以及多种(zhǒng)矿物(wù)质，如(rú)钙(gài)、铁等(děng)，

　　适量吃(chī)简单被机(jī)体所吸收，因而(ér)马铃薯(shǔ)可以作为主食。不只可(kě)以弥补养(yǎng)分成分，还可以促进(jìn)胃肠(cháng)活动，口感也较好。

马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)视(shì)频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯的时分，会(huì)发现有圆圆的、长长(zhǎng)的(de)马铃薯(shǔ)。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的马铃薯，多多(duō)少少有点不(bù)同，越圆的(de)马(mǎ)铃薯，越好剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要(yào)挑有黑(hēi)色相(xiāng)似瘀青的部分，里边多半是(shì)坏的；而(ér)冻伤或腐朽的(de)马铃(líng)薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃薯时(shí)，主张挑选(xuǎn)那种皮干(gàn)的(de)马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水(shuǐ)泡过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这种被水(shuǐ)泡(pào)过的(de)马铃薯不简(jiǎn)单保存，并且保(bǎo)存(cún)时刻也很短，口(kǒu)感也欠好。

　　假如是起皮(pí)的马铃(líng)薯，会比较面、甜，适宜拿(ná)来蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假(jiǎ)如是表(biǎo)皮比(bǐ)较润滑的马(mǎ)铃(líng)薯，口感比较实(shí)、脆(cuì)，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃(líng)薯要学会从自己的实践(jiàn)需求动身(shēn)。

　　3、看马铃薯是否发(fā)绿。

　　当挑选马(mǎ)铃(líng)薯时，看见(jiàn)发芽的(de)马铃薯就(jiù)不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适宜再吃，外表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是(shì)最基(jī)本的知(zhī)识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是黄色的，一(yī)种是白色(sè)的。

　　一般来说，黄色(sè)肉质的马铃薯比较(jiào)粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃薯(shǔ)一般感觉(jué)比较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯(shǔ)时也要(yào)留意掌握好这一点细节(jié)。

马铃(líng)薯怎(zěn)样(yàng)挑选才(cái)好吃

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好(hǎo)吃，马(mǎ)铃薯(shǔ)作为日常食用频率十(shí)分高的蔬菜，以(yǐ)其多变的(de)口感和丰厚的烹饪办法(fǎ)而广受咱们(men)的喜欢。

　　马铃(líng)薯养分丰(fēng)厚，易于消(xiāo)化，种类(lèi)也十分(fēn)的多样，那，马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃？

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃(chī)1

　　 1、挑好剥(bō)的马(mǎ)铃薯(shǔ):在(zài)挑马铃薯(shǔ)的时(shí)分(fēn)，你会发现有圆圆的、长长的。

　　形状不同(tóng)的马(mǎ)铃薯多多少少有点不同，像越圆的马铃薯，则越好剥皮。

　　假(jiǎ)如用(yòng)来煮的、炒的，最好挑圆圆(yuán)的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的(de)马铃(líng)薯(shǔ)不(bù)要拿:当在挑选(xuǎn)的(de)马铃(líng)薯的(de)时分，看见有(yǒu)发芽的马铃薯，就(jiù)不能拿了。

　　长芽的(de)马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃了(le)，皮(pí)外表现已变绿的也是哦。

　　马铃(líng)薯(shǔ)发芽的不能吃，都(dōu)是些最基本的知识。

　　 3、选皮干(gàn)的马(mǎ)铃薯:挑(tiāo)选(xuǎn)马铃薯的(de)时(shí)分，要拿皮干的马铃薯(shǔ)，好吃(chī)一点。

　　水(shuǐ)泡过(guò)的马(mǎ)铃(líng)薯，不能放得太(tài)久，还影响马铃薯(shǔ)的口感。

　　在色彩方(fāng)面，则(zé)挑淡黄色(sè)的马铃薯，养分高也比较好吃。

　　 4、转一(yī)圈(quān)看有没有坏掉的:马铃薯在运输过程(chéng)中，也(yě)有或许有(yǒu)些碰(pèng)在(zài)一同，撞伤(shāng)了(le)。

　　所(suǒ)以在挑选的马铃(líng)薯的时分，转一圈看(kàn)看，有没有撞伤的。

　　要不然买回去，吃不了就白白浪费(fèi)钱了(le)。

　　 怎样(yàng)挑(tiāo)选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在(zài)挑马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，会(huì)发现(xiàn)有圆圆的、长(zhǎng)长的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的(de)马铃(líng)薯，多多少少有(yǒu)点不(bù)同，越圆(yuán)的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　 2、看马(mǎ)铃薯外皮——马铃薯不要挑有黑(hēi)色相似瘀青的(de)部分，里边多(duō)半是坏的；而(ér)冻伤或腐(fǔ)朽(xiǔ)的马铃薯，肉色变成灰(huī)色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最好不要(yào)挑选。

　　 购买马铃薯时，主张(zhāng)挑(tiāo)选那种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发(fā)现马(mǎ)铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由(yóu)于这种(zhǒng)被(bèi)水泡过的马铃薯不简单保存，并且保存(cún)时刻(kè)也很(hěn)短，口感也欠好。

　　 假如(rú)是(shì)起皮的马(mǎ)铃薯，会比较面、甜(tián)，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如是表(biǎo)皮比(bǐ)较润滑的(de)马铃薯，口感比较实(shí)、脆，适宜拿来炒马(mǎ)铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯要学会从自(zì)己的(de)实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯时，看见发芽的马铃(líng)薯就不要拿。

　　长芽的(de)马铃(líng)薯都含有毒素，就不适(shì)宜再吃，外表现已变绿(lǜ)的也是。

　　马(mǎ)铃(líng)薯发芽不能吃(chī)，是最基本(běn)的知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯色(sè)彩——马铃薯的果(guǒ)肉分(fēn)为两种色彩，一种是(shì)黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯(shǔ)比较粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃薯(shǔ)一般(bān)感觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时也(yě)要留意(yì)掌握好这一点细(xì)节(jié)。

马铃(líng)薯怎样挑选才(cái)好吃2

　　 1、看(kàn)形(xíng)状圆形(xíng)的马铃薯(shǔ)归于粉质马铃(líng)薯(shǔ)，适宜(yí)用来(lái)做(zuò)沙拉或马铃薯泥；而(ér)细长的五月皇后种类则属黏质(zhì)，不简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过于高低不平的防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑(tiāo)马铃薯(shǔ)要挑表皮光亮的(de)，芽眼较浅的。

　　这(zhè)样的马(mǎ)铃薯好剥皮，马(mǎ)铃薯(shǔ)利(lì)用得彻底。

　　要(yào)尽(jǐn)量挑选肥壮而匀称的马(mǎ)铃薯(shǔ)，表(biǎo)皮无干疤和糙皮，无病斑、虫咬(yǎo)和机械(xiè)外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的(de)最好。

　　 3、看色彩要买黄(huáng)皮的(de)马铃薯(shǔ)，黄皮马铃薯外皮暗黄，内(nèi)色呈淡黄色(sè)，淀粉含量高，含(hán)有胡萝卜素，口味较好。

　　别(bié)的，还要留意(yì)皮(pí)层(céng)变绿的(de)马铃薯(shǔ)不(bù)要购买(mǎi)和食用。

　　由于(yú)其间含(hán)有的龙葵素有毒性，加(jiā)热也(yě)不(bù)会(huì)被损坏，吃了会中毒(dú)。

　　 马铃(líng)薯的.寄存(cún)

　　 1、马(mǎ)铃薯寄(jì)存在阴(yīn)凉处(chù)即可，不(bù)行放在(zài)阳光下暴晒(shài)，也(yě)没必(bì)要放在冰箱里，温度过高(gāo)会导致马铃薯(shǔ)生(shēng)芽(yá)或腐(fǔ)朽，温度(dù)过低马铃薯易冻伤不能食用(yòng)。

　　 2、马铃(líng)薯在常温下保存，不(bù)需通过清(qīng)洗，可以将马铃薯与苹(píng)果摆在一(yī)同(tóng)，由于苹果(guǒ)会开释一种使(shǐ)其它蔬果(guǒ)老(lǎo)化的(de)乙烯气体，可以按捺马铃(líng)薯发(fā)芽。

　　 3、马铃薯要(yào)放在漆黑的旮(gā)旯，不然表(biǎo)皮变绿，食用后(hòu)或(huò)许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠好，或许(xǔ)会中(zhōng)毒，因(yīn)而妈妈要知道什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发(fā)芽马(mǎ)铃(líng)薯吃(chī)不得马铃薯发芽后，芽孔(kǒng)周围就(jiù)会(huì)含有很多的有毒(dú)龙葵素，这是一(yī)种神经毒素(sù)，可按捺呼吸中(zhōng)枢。

　　最好不要食(shí)用发芽的马铃薯。

　　如要(yào)食用须深挖及削去芽邻近的皮(pí)层，再(zài)用(yòng)水浸泡2个小时，煮食(shí)时(shí)刻也(yě)须长一些(xiē)，发芽面积大(dà)、芽眼多(duō)的马铃薯最(zuì)好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃不得绿皮马铃薯其(qí)生物(wù)碱毒性(xìng)大大高于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生(shēng)芽，只需抹去芽(yá)燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗胚，把皮刮(guā)掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马铃薯时口(kǒu)中有(yǒu)点发(fā)麻的(de)感觉，则标明该马铃薯中还(hái)含有较多的(de)龙葵素，应立(lì)即中止食用(yòng)，以防中毒。

　　 能(néng)购(gòu)买到甘旨和(hé)养(yǎng)分的食(shí)物也可以(yǐ)让心境变得十分的好，上面便是对什么样的马铃薯好的一(yī)些介绍(shào)，这(zhè)样咱(zán)们在购买食材的时分可(kě)以依(yī)照(zhào)上面的办法去(qù)试一(yī)下，这(zhè)样(yàng)制造起来或许吃起来的时分(fēn)就可以更(gèng)好地品(pǐn)味它的滋味了。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯(shǔ)是否(fǒu)有损(sǔn)害。

　　假如(rú)马铃(líng)薯现已破皮，或(huò)许马铃薯有虫蛀(zhù)孔洞(dòng)的，主张不要选(xuǎn)购这(zhè)类马铃薯(shǔ)。

　　这种马铃(líng)薯混有伤残、虫灾，往往简单蜕变，买回家(jiā)放置不久。

　　并(bìng)且这类马铃薯的口(kǒu)感也欠(qiàn)好，养(yǎng)分也较差，真实没必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗　　一般来(lái)说，马铃薯有(yǒu)两种类型，一种(zhǒng)是外(wài)形没那么(me)规矩(jǔ)的，一(yī)种是比较(jiào)圆的，一般(bān)咱们会主张挑选那种外(wài)形比较圆的马铃薯，由(yóu)于这(zhè)儿马铃薯削起来很便利，比较不那么费力(lì)。

　　所以说挑选越圆(yuán)的马铃薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看马(mǎ)铃薯(shǔ)是否(fǒu)起皮。

　　假如是起皮的马铃(líng)薯，会感觉比较面(miàn)比(bǐ)较甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是那种(zhǒng)表(biǎo)皮比较润滑的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，它的(de)口感会(huì)比(bǐ)较实、脆，此刻若是拿(ná)来炒(chǎo)马铃薯丝的话，那是再适(shì)宜不过了。

　　所以选(xuǎn)购马铃(líng)薯要学会从自己的(de)实(shí)践需求动身(shēn)。

　　 4、看马(mǎ)铃薯的(de)肉(ròu)质色彩。

　　马铃薯的(de)果肉(ròu)分为(wèi)两(liǎng)种色(sè)彩，一种是黄色的，一种是白色(sè)的。

　　一般(bān)来说(shuō)，黄(huáng)色肉质的马铃薯，往往会比(bǐ)较粉比较面，假(jiǎ)如(rú)是白色(sè)肉质(zhì)的马铃薯，一般(bān)会感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时(shí)也要留(liú)意这一点(diǎn)细节，要掌握好(hǎo)。

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