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现实中真的可以把人玩坏吗红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补血的吗

　　是的(de)，红(hóng)石榴是(shì)补(bǔ)血的。

　　吃石榴(liú)能补铁补血(xuè)。

　　石榴(liú)能促进铁(tiě)的吸收,起到补血(xuè)效果。

　　石榴(liú)的含铁量不(bù)是很高,但石榴中含有丰(fēng)富维生(shēng)素(sù)C,可以促进蛋白质、钙、铁的吸收(shōu),

　　铁可(kě)促进体内血红(hóng)蛋白的合成,进而起到补血效果。

红石榴怎么挑甜的快(kuài)点呢

　　1、看颜(yán)色。

　　黄色品种较甜(tián)。

　　石榴的(de)品种(zhǒng)很多，按表(biǎo)皮(pí)分有红色、黄(huáng)色(sè)等(děng)，一般红中带点(diǎn)青，青中带(dài)点黄的比(bǐ)较甜。

　　甜石榴(liú)果(guǒ)嘴合拢，皮色粗(cū)糙，叶(yè)片短宽；而酸石榴果嘴多张开，果形规整，皮(pí)色(sè)光亮，叶片(piàn)狭长。

　　2、看形状。

　　形状有棱的比圆的好(hǎo)。

　　外(wài)观比较圆的石(shí)榴，皮都比较(jiào)厚。

　　反而外(wài)观果棱显现的，才是(shì)皮薄完全成熟的(de)石榴，这样(yàng)的石榴更甜。

　　3、看重量。

　　手感重的(de)水分多(duō)。

　　一般同样大小的两(liǎng)个(gè)石榴，手感重的相(xiāng)对水分(fēn)大、汁液多，籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)。

　　4、看(kàn)光泽。

　　皮肉(ròu)紧绷的(de)新鲜(xiān)。

　　表皮光亮(liàng)，皮肉紧绷的是(shì)新鲜石榴，外皮松(sōng)弛、有黑(hēi)斑的可能是(shì)存放时间过久导(dǎo)致(zhì)的。

　　另外(wài)，表皮(pí)无划伤、带枝叶(yè)的比较新鲜。

　　5、看开口。

　　正(zhèng)常生长成熟的石榴开(kāi)口也是自然开裂的，这样的开口不会影响(xiǎng)石榴的品质及(jí)口感。

　　但也(yě)有(yǒu)一些石榴是因为雨水和日晒(shài)而导致(zhì)的非(fēi)自(zì)然开(kāi)口，这样(yàng)的开口会影响石榴的口感，果粒(lì)也(yě)不够饱满。

　　6、看硬(yìng)度。

　　我们挑(tiāo)选石榴时(shí)可(kě)以用指(zhǐ)腹稍稍按压现实中真的可以把人玩坏吗(yā)石榴的表(biǎo)皮，成熟饱满(mǎn)的石榴皮(pí)肉紧绷，按(àn)下(xià)去会(huì)有硬(yìng)实(shí)感(gǎn)，但是不新鲜或(huò)者内部已经发烂的石榴按下(xià)去(qù)则会软软的比较松(sōng)弛。