张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是(shì2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺可(kě)爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上(shàng)体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概(gài)维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目(mù)，在节(jié)目中也(yě)分享了(le)自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃(chī)多(duō)动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美(měi)标准。美有的时候(hòu)和(hé)一(yī)个时代是有关系(xì)的(de)，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部(bù)分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天会(huì)流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精致(zhì)，更灵(líng)活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历(lì)过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信自己的(de)能(néng)力。

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