推动人类社会发展的第一动力是什么推动人类社会发展的第一动力是生产力-橘子百科-橘子都知道

推动人类社会发展的第一动力是什么推动人类社会发展的第一动力是生产力河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖

　　河(hé)粉(fěn)和(hé)米饭(fàn)哪个热(rè)量(liàng)高，吃河(hé)粉(fěn)和米(mǐ)饭哪个更容易胖河粉(fěn)和米(mǐ)粉都是我们(men)平常生活(huó)中经常吃的主食，那(nà)么这两(liǎng)种相(xiāng)比较(jiào)的话哪个的(de)热(rè)量会高一些？感觉河(hé)粉和(hé)米(mǐ)粉(fěn)是(shì)差不(bù)多的(de)，它们之间又有什么(me)区别？的。

　　关于河粉和(hé)米饭哪个热量高，吃河粉和(hé)米饭哪个更容易胖以及(jí)吃(chī)河(hé)粉和米饭哪个(gè)更容易胖，河粉和米(mǐ)饭哪个热(rè)量高一(yī)点，河粉和米饭哪个热量(liàng)高些，河粉(fěn)和米(mǐ)饭(fàn)哪个热量高(gāo)，米饭(fàn)米粉河粉面(miàn)条哪个(gè)热(rè)量高哪(nǎ)个(gè)热量(liàng)低等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活小知识：

河粉和米(mǐ)饭哪个(gè)热量高(gāo)，吃河粉和米饭哪个更容易胖

　　河粉(fěn)和米粉都是我们平常生(shēng)活中经常吃的主食，那(nà)么这两种相(xiāng)比较的话哪个的热量会高一(yī)些？感觉河粉和米粉是差不多的，它们之(zhī)间又(yòu)有(yǒu)什(shén)么(me)区别推动人类社会发展的第一动力是什么推动人类社会发展的第一动力是生产力？

河粉和米(mǐ)饭哪个热量高

　　每100克的河(hé)粉里面含(há推动人类社会发展的第一动力是什么推动人类社会发展的第一动力是生产力n)有(yǒu)356大卡的(de)热(rè)量，同时含有7.7克的蛋白质、1.5克(kè)的(de)脂肪、79.2克的碳(tàn)水化合物(wù)以及(jí)1.2克(kè)的(de)纤(xiān)维素。

　　所以，从河(hé)粉(fěn)的营养成分(fēn)表(biǎo)上(shàng)可以(yǐ)看出，河粉对人体主要的功能就是为人体提供能量。

　　所以(yǐ)如果身体(tǐ)消耗(hào)比(bǐ)较(jiào)多，继续补充(chōng)能量恢复体(tǐ)力的话，吃河(hé)粉是一个不(bù)错(cuò)的选择(zé)。

　　这是(shì)因(yīn)为河粉的碳(tàn)水化合(hé)物(wù)含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，而(ér)我们(men)知道(dào)碳(tàn)水化合物经(jīng)过(guò)人(rén)体消化(huà)之(zhī)后，可以分解为糖类为(wèi)人体直接供能。

　　米(mǐ)饭的(de)热量要比面(miàn)条高。

　　米(mǐ)饭(fàn)的热量是100g中含有116千卡，而面条中(zhōng)则是109千(qiān)卡/100g。

　　而生(shēng)面条中(zhōng)100g含有280千卡，相对100g大米是有345千卡热量的。

　　所(suǒ)以总的来说，米(mǐ)饭(fàn)的热(rè)量要比面条(tiáo)高。

　　米饭1碗(135g)热(rè)量为200卡(kǎ)路(lù)里；

　　面1碗(wǎn)(135g)热量为280卡(kǎ)路里；

　　粥1碗(135g)热量(liàng)为70卡路里(lǐ)；

　　米粉1碗(135g)132卡(kǎ)路里.不要吃的过饱(bǎo),要做到营养均衡(héng).建议晚饭(fàn)少吃或者(zhě)不吃(chī),就可以达到减肥(féi)的目的.

河粉和米粉有什(shén)么(me)区(qū)别

　　1、生(shēng)产工艺的(de)不同：米粉(fěn)以大米为原料，经浸(jìn)泡、蒸煮和压条等多道(dào)工序制(zhì)成的(de)条(tiáo)状、丝(sī)状(zhuàng)米制品。

　　河粉是将米洗净后磨成粉，再加水调制成糊状，上笼蒸制(zhì)成片状，冷却后(hòu)划(huà)成条状而成。

　　2、形状(zhuàng)上的不同：河粉是(shì)扁的，而米粉是圆的(de)。

河粉会发胖吗

　　炒河粉是会使人发胖的。

　　炒河粉(fěn)是比较营(yíng)养的，但是(shì)炒河粉里面不全是面粉，还有一(yī)些杂粮，糖分也是(shì)比(bǐ)较(jiào)多的，吃了(le)之后就(jiù)会使人发胖，对，一些肥胖(pàng)的人(rén)，如果想减肥的时(shí)候，一定要少吃(chī)炒河粉，平时多(duō)锻炼身(shēn)体，增强身(shēn)体的免(miǎn)疫力，才可以预(yù)防疾(jí)病的(de)发生。