牙膏是每个人每天几乎都(对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思dōu)会用到(dào)的东(dōng)西(xī)，我们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十(shí)分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的作用(yòng)。

除对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑(bān)之(zhī)外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌即(jí)可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素(sù)B6能褪(tuì)除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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