踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢足球的(de)个(gè)子矮踢(tī)足(zú)球可以长高个(gè)子的。

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踢足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢足球之(zhī)类的(de)运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年(nián)来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也doi的时候怎么夹，doi是怎么夹不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙质和(hé)维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运(yùn)动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让(ràng)自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的(de)时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等这(zhè)些首饰(shì)，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各(gè)种伤害，不管什(shén)么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全(quán)放在(zài)第(dì)一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可(kě)以(yǐ)先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到(dào)的(de)关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场(chǎng)地设(shè)施不符合(hé)要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝(hē)一(yī)点，多喝(hē)几次也没doi的时候怎么夹，doi是怎么夹关(guān)系，不(bù)要等(děng)到累得不行(xíng)的时候再大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝(hē)很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全(quán)天(tiān)候的运动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在恶劣的(de)天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势(shì)，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才大(dà)，这是臂(bì)展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流(liú)强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中(zhōng)国(guó)队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热(rè)身赛(sài)doi的时候怎么夹，doi是怎么夹，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有(yǒu)限。

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