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西瓜可以空(kōng)腹吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因(yīn)为西瓜(guā)当中含有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖等多种糖(táng)类(lèi)物(wù)质，空腹(fù)状态下食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食(shí)欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不(bù)良的情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果(guǒ)，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的(de)情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这(zhè)些食物中(zhōng)含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成(chéng)分在空腹状态下除了(le)会引起食用者出现胃部(bù)不适症状以外，还会增(zēng)加其发(fā)生结(jié)石性疾病(bìng)的风险，如(rú)胃结(jié)石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不(bù)酸呢窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离(lí)稍宽(kuān)，用手(shǒu)触(chù)摸纹路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷(xiàn)感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟(shú)较好(hǎo)的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是因为(wèi)西瓜在(zài)生长过(guò)程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也(yě)会随之(zhī)减(jiǎn)轻，而(ér)生瓜虽然(rán)水分充足拿起来较重，但(dàn)由于还没(méi)有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西(xī)瓜成(chéng)熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜(guā)不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头(tóu)了(le)也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可能通过弹(dàn)的方式辨(biàn)识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤(téng)粗(cū)壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是我们如何，才可(kě)以买到称心如意的西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起来(lái)，再用(yòng)另外一只手去拍(pāi)西瓜(guā)，如果托(tuō)瓜(guā)的那(nà)只手，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡的(de)感觉(jué)，就是(shì)生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透(tòu)的西(xī)瓜，十公分有多长 10厘米就是10公分吗就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜(guā)靠近在(zài)耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手轻轻(qīng)去按(àn)压，西瓜里面发出裂(liè)开的(de)声音，是(shì)熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂(liè)的声音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个(gè)蒂部，会(huì)凹入(rù)到西(xī)瓜里面的(de)部分(fēn)比较深(shēn)，一些，说明西瓜(guā)是自(zì)然成(chéng)熟(shú)的。

　　相反，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂部(bù)凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感觉白色(sè)的霜(shuāng)比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明(míng)这个西瓜是(shì)刚摘下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了(le)，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时(shí)间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了(le)以(yǐ)后(hòu)，可(kě)以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑(hēi)的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的(de)就是没(méi)有熟(shú)透的(de)。

　　最后(hòu)要(yào)敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜(guā)的时候总(zǒng)看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你(nǐ)如(rú)何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻(qīng)轻(qīng)弹一下，如果发出严重的咚，咚(dōng)声(shēng)，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明(míng)瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就(jiù)说(shuō)明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一(yī)般(bān)用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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