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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可(kě)以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建(jiàn)议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用(yòng)后容(róng)易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会(huì)造成消(xiāo)化不良的情况发生。另(lìng)外西(xī)瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱(yòu)发腹(fù)部绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)的，因为这些食物中含有(yǒu)一定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶质等(děng)物(wù)质(zhì)，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃(wèi)部不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结(jié)石(shí)等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽(zé)亮丽(lì)形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略(lüè)微有凹陷感的(de)是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之(zhī)间的距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不(bù)熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一般(bān)相同(tóng)品种，相同大小，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同大小的(de)西瓜(guā)，重(zhòng)量轻的反(fǎn)倒是成(chéng)熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感(gǎn)觉很重的则(zé)是生瓜(guā)，这是因为西瓜在(zài)生长过(guò)程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成糖(táng)分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来较(jiào)重，但(dàn)由于还没(méi)有成(chéng)熟所(suǒ)以(yǐ)不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻(qīng)弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则(zé)西瓜成熟了(le)，如，发出(chū)清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或(huò)者(zhě)皮太(tài)厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通过(guò)弹的方式(shì)辨(biàn)识度也不(bù)一定高，这个也得(d3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子é)要(yào)靠(kào)平时买瓜的经验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色(sè)越绿(lǜ)说(shuō)明西瓜越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤(téng)比较直，或(huò)颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜(tián)肉(ròu)脆(cuì)，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是我们如何，才可以买到(dào)称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜(guā)，保(bǎo)证个(gè)个又(yòu)甜又(yòu)起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一(yī)只(zhǐ)手将(jiāng)西(xī)瓜托起(qǐ)来(lái)，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就(jiù)是(shì)熟瓜，没(méi)有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招：用(yòng)手拍打(dǎ)西瓜，声音(yīn)浑(hún)浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻去按压，西(xī)瓜里面发出裂开的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜(guā)这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜(guā)蒂(dì)部凹(āo)进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的(de)西(xī)瓜(guā)皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白色(sè)的(de)霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这个西(xī)瓜是(shì)刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放(fàng)的时间(jiān)也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或(huò)者是(shì)说放的时间很长(zhǎng)了(le)，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我们(men)就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜(guā)买了(le)以后，可以让卖(mài)瓜(guā)的用(yòng)刀(dāo)在西瓜(guā)上(shàng)面开个小口，颜色鲜(xiān)红而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的就是(shì)没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声(shēng)，托(tuō)瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出(chū)突，突声，说明瓜比较(jiào)3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声(shēng)，那(nà)就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子会通过掐(qiā)瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且(qiě)多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那(nà)就说明是生瓜。

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