张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确(què)实(shí)是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的(de)照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够看出来是一(yī)个人，但(dàn)是给人的感觉(jué)相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖(pàng)了(le)。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在(zài)的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺(yì)节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经(jīng)历，其实(shí)都是(shì)非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是(shì)现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有(yǒu)的(de)时候和一个时代(dài)是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关系的(de)，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的(de)，瘦了(le)之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿(chuān)出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了(le)人(rén)的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更(gèng)相信自(zì)己的能(néng)力(lì)。

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