黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆-橘子百科-橘子都知道

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小瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以生吃(chī)的。

　　小瓜的(de)通用名(míng)一般(bān)为西葫芦。西葫芦通常(cháng)不能生吃。

　　西(xī)葫芦是日常(cháng)生活中比较常见的一种(zhǒng)蔬菜，其中含有丰富(fù)的维(wéi)生素、纤维素以及矿物质等营养成(chéng)分，适当的吃一些(xiē)西葫芦(lú)，能够很好地补(bǔ)充机体所需的(de)营养(yǎng)，

　　也可以增(zēng)强体质，能够(gòu)起(qǐ)到一定的辅助作(zuò)用。但是西葫芦通常是用于(yú)炒着(zhe)吃，一般(bān)不建(jiàn)议直(zhí)接生吃。因为西葫芦如果直接(jiē)生吃味道比较苦涩，里面(miàn)含有一种(zhǒng)叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀(zhàng)以(yǐ)及腹泻(xiè)等情况发生，从而会对(duì)身体健康造成一黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆定的影(yǐng)响，所以西葫芦通常不能(néng)生吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不甜(tián)呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个甜瓜先闻一闻果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻(bí)前(qián)闻一闻，味道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有(yǒu)的(de)大(dà)有的小(xiǎo)，有的是凸出(chū)来(lái)的，可的(de)是(shì)凹进去，建议挑(tiāo)选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会(huì)更加(jiā)香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石(shí)头一样，这(zhè)就(jiù)表示还没有(yǒu)完全成(chéng)熟，这样不管是气味(wèi)还是(shì)口感要(yà黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆o)差很多；捏起来(lái)软软的就表示甜瓜熟的过(guò)大(dà)了，吃起来(lái)会有发酵的酒味；捏起来不硬(yìng)也(yě)不(bù)软才(cái)是好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看外(wài)观(guān)。

　　表皮(pí)一(yī)定要挑选光(guāng)滑没有(yǒu)破损(sǔn)的，挤压(yā)受伤(shāng)不(bù)容(róng)易看(kàn)出来，但是购买的时候也要(yào)留意一下，即使外面看起来没事，其实内部(bù)果肉受伤了，可能会变味。