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芒(máng)果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的(de)生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名(míng)热(rè)带(dài)生果之(zhī)一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医(yī)看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清(qīng)热生(shēng)津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕等(děng)功能。适量(liàng)进食(shí)芒果是不会(huì)上火的(de)，但也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒(máng)果(guǒ)的养分(f美国管得了比尔盖茨吗ēn)丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养(yǎng)分成分，有(yǒu)“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值(zhí)很高，但不宜进食过(guò)量。部分人对芒果过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等(děng)。对芒果过敏(mǐn)者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉(liáng)性的生果，日常(cháng)可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

芒果怎(zěn)样挑(tiāo)又香又(yòu)甜的呢视频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑(hēi)斑(bān)的，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果(guǒ)的(de)果(guǒ)皮中含有多(duō)酚氧化酶，当芒果在运美国管得了比尔盖茨吗(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润滑(huá)的，色泽金黄(huáng)的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒(máng)果，是现(xiàn)已十分老练的，乃至或许放良久得了，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸(mō)起来太(tài)硬的芒果，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)，有(yǒu)弹性的，既经(jīng)放又能够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾(wěi)巴(bā)的(de)，由于有这样凸(tū)出(chū)来的(de)果蒂，它的果(guǒ)肉(ròu)会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些(xiē)芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而果形短粗的芒果，它(tā)的(de)果核会比(bǐ)较大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太(tài)大的吃起(qǐ)来果肉没(méi)有那(nà)么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒(máng)果是十(shí)分(fēn)甜美的生果(guǒ)，香味也是(shì)特(tè)别的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒(shū)畅(chàng)。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美(měi)，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择(zé)芒果时(shí)，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这(zhè)样的(de)芒果肉厚多(duō)汁，口感甜(tián)美。

　　第一(yī)种，看(kàn)巨细在许多人(rén)的传统(tǒng)印(yìn)象(xiàng)中(zhōng)，选择(zé)生果是越大越好的，看(kàn)着就十(shí)分(fēn)诱人过瘾，但其实选择的芒(máng)果最(zuì)好选择(zé)巨细(xì)适(shì)中的，由(yóu)于体型太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋(zī)味又没(méi)有那么甜美，所(suǒ)以(yǐ)一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二种(zhǒng)，看色(sè)彩其实(shí)芒果也分(fēn)许(xǔ)多种类，但青芒的色彩(cǎi)就很难区(qū)分，除了青芒(máng)以外，我们常(cháng)见的(de)黄色(sè)芒果就能看(kàn)出(chū)不同，一(yī)般人都(dōu)会选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩比较(jiào)暗黄的芒(máng)果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软(ruǎn)硬其实芒果(guǒ)算是(shì)一种不耐(nài)贮存的(de)生果，假如我们一般在选择的(de)芒(máng)果的时分最好(hǎo)不必选太软的，否则(zé)买回家放(fàng)一两天就(jiù)会烂掉(diào)，最好(hǎo)便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口(kǒu)感既(jì)新(xīn)鲜(xiān)又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果(guǒ)除了要看(kàn)之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一下，假如(rú)是相同巨细的芒果一(yī)定要选重的买，重(zhòng)的(de)芒(máng)果阐明它的水分愈加(jiā)足(zú)够，分量轻(qīng)的就阐明时刻放得比较(jiào)长了。

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