巧克力可以(yǐ)提神醒脑吗(ma)

　　巧克(kè)力(lì)是可(kě)以提神醒脑的。

　　吃(chī)巧(qiǎo)克力可以(yǐ)提神，同时还可以起到补充人(rén)体所需能(néng)量，对人体健(jiàn)康比较有利(lì)。但也需要(yào)严格控制好量，避(bì)免身体出现肥(féi)胖，同时也不会影响(xiǎng)到正常睡眠质量。

　　巧克力属于一种比(bǐ)较常见(jiàn)的(de)高热(rè)量食物(wù)，其中的营养(yǎng)成分比较丰富，不(bù)仅含有丰富(fù)碳水化合物、蛋(dàn)白质、脂肪等成分(fēn)，同时含有多种微量元素成分，

　　比如(rú)钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这(zhè)些成分都属于人体必(bì)需营养物质，可(kě)以起到补充人体(tǐ)所需(xū)营养，也可以提高身体抵抗力(lì)免(miǎn)疫力，对(duì)人体健康比较有利。但是由于巧克(kè)力中具有一定(dìng)咖(kā)啡因(yīn)成(chéng)分(fēn)，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其中(zhōng)的(de)咖啡因成分比较(jiào)丰富(fù)，可以起到提升(shēng)中枢神经兴奋效果(guǒ)，可以暂时驱(qū)走(zǒu)睡意并恢复精(jīng)力，达到提(tí)神作用。

　　提神除了(le)通过吃(chī)巧克力(lì)方式改善(shàn)外，还(hái)可以通过饮用咖啡、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮(yǐn)料等方式调理改善。

　　主要是(shì)因为(wèi)这些(xiē)食(shí)物中都含有咖(kā)啡因(yīn)成分，可以达到有(yǒu)效提神效(xiào)果(guǒ)。但也(yě)需(xū)要注(zhù)意适(shì)量(liàng)食(shí)用，尤其是(shì)巧(qiǎo)克力，避免由于一次性食(shí)用过(guò)多，导致(zhì)身体肥(féi)胖情况(kuàng)出现，或者影响到正常睡眠质量。

衣服(fú)弄了巧克力怎(zěn)么洗

　　1、如果还未(wèi)凝固，可以先用(yòng)纸巾(jīn)将表面(miàn)的巧(qiǎo)克力(lì)擦去，凝固后尽可能轻轻刮去(qù)表面的巧克力(lì)。

　　2、将污渍在水龙头下冲淡，尽(jǐn)可能(néng)洗去表面(miàn)残留污渍，拧(níng)干(gàn)。

　　3、取适量洗衣(yī)液(yè)原液涂(tú)在污渍处，静置5分钟后(hòu)，加入洗衣(yī)液(yè)常规洗(xǐ)涤。

巧(qiǎo)克(k晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里è)力沾到(dào)衣服(fú)上该怎么(me)洗(xǐ)?

　　巧克力沾(zhān)到衣服上的(de)清(qīng)洗方法：

　　清洗准备：食用碱，白醋，一盆清水(shuǐ)。

　　步(bù)骤一：往盆子里(lǐ)撒入20克食用碱（食用碱具有良好的清洁作(zuò)用，能够(gòu)去除(chú)衣服上的巧(qiǎo)克力污垢）。

　　步(bù)骤(zhòu)二：接着往盆里倒(dào)入15ml白醋（白醋(cù)中含有醋(cù)酸，可以分解衣服上(shàng)的巧克力污(wū)垢）。

　　步骤三：把沾有巧克力污垢的衣服放(fàng)入盆中浸泡九分钟。

　　步骤四：九分钟后用手(shǒu)仔(zǎi)细搓洗衣(yī)服上沾有巧克力污垢(gòu)的部位。

　　步骤五：巧克力沾到衣服(fú)上已经清(qīng)洁干(gàn)净(jìng)。

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