德国有多大面积，德国相当于中国哪个省-橘子百科-橘子都知道

德国有多大面积，德国相当于中国哪个省土豆怎么挑甜的好吃些呢土豆可以当主食吃吗

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马铃薯可(kě)以当主食(shí)吃吗

　　马铃薯是可以当主食(shí)吃的。

　　马(mǎ)铃薯一般(bān)能当主食，可以弥补(bǔ)身体所需(xū)养分(fēn)及热量，与米饭、面食等主食相同可增强饱腹感，在吃(chī)的时分要适量(liàng)，不宜多吃，并(bìng)且还可以吃一些其(qí)他的食德国有多大面积，德国相当于中国哪个省(shí)物(wù)，留意荤素(sù)调配(pèi)，确(què)保养(yǎng)分(fēn)均衡。

　　马铃(líng)薯中碳水(shuǐ)化合物(wù)、纤(xiān)维素含量(liàng)丰厚，还含有(yǒu)一(yī)定量的蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪、维(wéi)生(shēng)素，以(yǐ)及多种(zhǒng)矿物质，如钙(gài)、铁等，

　　适量吃简(jiǎn)单(dān)被机体所吸收(shōu)，因而马铃薯可以作(zuò)为主食。不(bù)只可以(yǐ)弥补(bǔ)养分(fēn)成分，还可以促进胃肠活动，口感也较好。

马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视(shì)频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马(mǎ)铃(líng)薯的时(shí)分，会(huì)发现有圆圆的(de)、长(zhǎng)长的马(mǎ)铃薯。

　　形(xíng)状不同的马(mǎ)铃薯，多(duō)多少少有点不(bù)同(tóng)，越(yuè)圆的(de)马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马(mǎ)铃薯不(bù)要挑有(yǒu)黑色相(xiāng)似瘀青的部分，里边多半是坏的(de)；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分(fēn)缩(suō)短，最(zuì)好不要挑选(xuǎn)。

　　购买马(mǎ)铃薯时，主(zhǔ)张挑选那种皮干的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　假如(rú)发现马铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于这(zhè)种被水泡(pào)过(guò)的马铃薯不简(jiǎn)单保存(cún)，并且保存时刻(kè)也很(hěn)短，口感也欠好。

　　假如是起皮的(de)马铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适(shì)宜拿来(lái)蒸或许炖；假如(rú)是(shì)表皮比较(jiào)润滑的(de)马铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适(shì)宜(yí)拿(ná)来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要学会从(cóng)自己的实践需(xū)求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑(tiāo)选马铃薯时(shí)，看见发芽的马铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有(yǒu)毒素(sù)，就不(bù)适宜再(zài)吃，外表现已变(biàn)绿(lǜ)的也是。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽(yá)不能吃，是(shì)最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的(de)果肉分为(wèi)两种色彩，一种(zhǒng)是黄(huáng)色的，一种是白色的(de)。

　　一般来说(shuō)，黄(huáng)色肉质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯(shǔ)一般(bān)感觉(jué)比较甜。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马铃(líng)薯时也要留(liú)意掌(zhǎng)握好这一点细(xì)节。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃

　　马铃薯怎样挑选才(cái)好吃

　　马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃，马(mǎ)铃薯作为日常食用频率十分高的(de)蔬菜，以其多变的口感和丰厚的烹饪办法而(ér)广受咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰厚(hòu)，易(yì)于消化，种类也十分的多样(yàng)，那，马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃？

马铃(líng)薯(shǔ)怎(zěn)样挑选(xuǎn)才(cái)好吃(chī)1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马(mǎ)铃薯:在挑马铃薯(shǔ)的(de)时分(fēn)，你(nǐ)会发现有圆圆(yuán)的、长长的。德国有多大面积，德国相当于中国哪个省>

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的马铃(líng)薯多多少少有点不同，像越圆的(de)马(mǎ)铃薯，则越(yuè)好剥皮。

　　假(jiǎ)如用来煮的、炒的，最好挑圆(yuán)圆的马铃薯(shǔ)。

　　 2、发(fā)芽(yá)的马铃(líng)薯不(bù)要拿:当在挑选的马铃薯的时分，看(kàn)见(jiàn)有发(fā)芽的(de)马铃(líng)薯，就不(bù)能拿(ná)了。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素，就不(bù)适宜再吃(chī)了，皮外表现已(yǐ)变绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是(shì)些最基本的知识(shí)。

　　 3、选皮干(gàn)的马(mǎ)铃薯:挑选马铃(líng)薯的时分(fēn)，要拿皮(pí)干的马铃薯，好吃一(yī)点。

　　水泡过的马铃薯(shǔ)，不能(néng)放得太久，还影响马(mǎ)铃(líng)薯的(de)口感。

　　在色彩方面，则(zé)挑(tiāo)淡黄色的马铃(líng)薯(shǔ)，养分(fēn)高也比德国有多大面积，德国相当于中国哪个省较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一(yī)圈看有没有坏掉(diào)的:马(mǎ)铃薯(shǔ)在(zài)运输过程(chéng)中(zhōng)，也有或许(xǔ)有些碰在(zài)一同，撞伤了(le)。

　　所以在(zài)挑选的马铃薯的时分，转一圈(quān)看看，有(yǒu)没有撞伤的。

　　要不然买回(huí)去，吃不了就白白浪(làng)费钱了。

　　怎(zěn)样挑(tiāo)选好(hǎo)的马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形状——在挑马铃薯的时分(fēn)，会(huì)发(fā)现(xiàn)有圆圆(yuán)的、长(zhǎng)长的马铃薯。

　　形状不同的(de)马(mǎ)铃薯，多多少(shǎo)少有点不同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯外皮——马铃薯不要挑(tiāo)有黑色相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而(ér)冻伤(shāng)或腐朽的(de)马铃(líng)薯，肉色变成灰(huī)色或呈黑斑，水分缩(suō)短，最好不(bù)要挑选。

　　购(gòu)买马铃(líng)薯时(shí)，主张挑选(xuǎn)那种皮(pí)干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发现马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不要(yào)购(gòu)买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯(shǔ)不简单保存，并且(qiě)保存时刻(kè)也很短，口感也欠好。

　　假(jiǎ)如是(shì)起皮的马铃(líng)薯，会比(bǐ)较面、甜，适(shì)宜拿来(lái)蒸或许(xǔ)炖；假如是表皮比(bǐ)较(jiào)润滑(huá)的(de)马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆，适宜(yí)拿来(lái)炒马(mǎ)铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的(de)实践(jiàn)需(xū)求动身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否发绿(lǜ)——当挑选马铃(líng)薯时，看见发芽(yá)的马铃(líng)薯就不要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃(líng)薯都(dōu)含有毒素(sù)，就不适(shì)宜再吃(chī)，外(wài)表现已变绿的也(yě)是(shì)。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本(běn)的知识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩——马铃(líng)薯的果肉分(fēn)为(wèi)两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白色肉质(zhì)的马铃薯一(yī)般感觉比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以，选购马(mǎ)铃薯(shǔ)时也要(yào)留意掌握好(hǎo)这一点细(xì)节。

马铃薯怎(zěn)样挑选才(cái)好吃2

　　 1、看形(xíng)状圆形的马铃薯归(guī)于粉质马(mǎ)铃薯(shǔ)，适宜用来做沙拉或(huò)马(mǎ)铃薯泥；而(ér)细(xì)长的(de)五月皇后种(zhǒng)类则属黏(nián)质，不简(jiǎn)单煮烂(làn)，适(shì)宜(yí)用来做咖哩。

　　外(wài)表过于(yú)高低不平的防止购买。

　　 2、看外表挑马(mǎ)铃(líng)薯要挑表(biǎo)皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样(yàng)的马铃薯好剥皮(pí)，马(mǎ)铃薯利用得(dé)彻(chè)底(dǐ)。

　　要尽量挑(tiāo)选(xuǎn)肥壮而(ér)匀称(chēng)的马铃薯，表皮(pí)无干疤(bā)和糙皮，无病斑、虫咬和机械(xiè)外伤(shāng)，不萎蔫、变(biàn)软(ruǎn)，无发酵酒精气(qì)味的最好。

　　 3、看(kàn)色彩(cǎi)要买黄(huáng)皮的马铃薯(shǔ)，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色呈淡(dàn)黄色，淀粉含(hán)量(liàng)高，含有胡萝卜素，口(kǒu)味较好。

　　别的，还要留意皮层(céng)变绿的马铃薯不要(yào)购买和食(shí)用。

　　由于其间(jiān)含有的龙葵素有(yǒu)毒(dú)性，加热也不(bù)会被损(sǔn)坏(huài)，吃了会(huì)中毒(dú)。

　　马铃薯的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存在阴凉处即可(kě)，不行放在阳光下暴晒(shài)，也没(méi)必要放在冰箱里，温度过高会(huì)导(dǎo)致马(mǎ)铃薯生芽或腐朽，温度过低(dī)马(mǎ)铃薯易冻伤(shāng)不能食用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常温下保存，不需通过清洗，可以(yǐ)将马铃(líng)薯与(yǔ)苹果摆在一同(tóng)，由于苹果会开释一种使其它蔬果老(lǎo)化的(de)乙烯气体，可以(yǐ)按捺马铃(líng)薯发芽(yá)。

　　 3、马铃(líng)薯要(yào)放在漆(qī)黑的(de)旮旯，不然表皮变(biàn)绿，食用(yòng)后或(huò)许中毒。

　　马铃薯吃欠好，或许会中毒(dú)，因而妈妈要知道什(shén)么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯(shǔ)吃不得马铃薯发芽后(hòu)，芽(yá)孔(kǒng)周围(wéi)就会含有(yǒu)很(hěn)多的有(yǒu)毒龙(lóng)葵素，这是一(yī)种神经毒素，可按捺呼(hū)吸中(zhōng)枢。

　　最好不要食用(yòng)发芽的马铃薯。

　　如要食用须深挖及削去芽(yá)邻(lín)近的皮层，再用水浸(jìn)泡2个小时，煮(zhǔ)食(shí)时刻(kè)也须长一(yī)些，发芽面(miàn)积大、芽眼多的马铃薯最(zuì)好丢掉不必。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃(líng)薯吃不得绿皮马铃薯其生(shēng)物(wù)碱毒性大(dà)大高于(yú)马铃薯芽眼窝(wō)的毒素。

　　马铃薯生(shēng)芽，只(zhǐ)需(xū)抹去芽胚，把皮(pí)刮掉，就可以食用。

　　而(ér)绿皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马铃薯(shǔ)时(shí)口中有点发麻的(de)感觉，则标明该(gāi)马铃(líng)薯中还含有较多的龙葵(kuí)素，应立即中止食用(yòng)，以防中毒(dú)。

　　能购买(mǎi)到甘(gān)旨和养分的(de)食(shí)物也可以让心境变(biàn)得十(shí)分的好，上面(miàn)便是对什么样的马铃薯好(hǎo)的一些(xiē)介绍，这样咱们在购(gòu)买(mǎi)食(shí)材(cái)的时分可以依照上(shàng)面的(de)办法去试一下(xià)，这样(yàng)制造(zào)起来(lái)或许吃起来的时分就可以更好地品味它的滋味了(le)。