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什么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数，每个人是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步的(de)长度，短跑和中长跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少一点，后面(miàn)大概就(jiù)是一(yī)步两米这样子(zi)。

什么(me)是步频，步(bù)幅(fú)，有(yǒu)计算公式吗？

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