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　　从(cóng)中医(yī)角度(dù)来说，猕猴桃性(xìng)寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等(děng)功效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃(táo)能有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中(zhōng)含有(yǒu)的多种维生素和矿物质成(话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语chéng)分，能有效(xiào)促进(jìn)机(jī)体的(de)新陈(chén)代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进(jìn)肠胃(wèi)蠕(rú)动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃的(de)，因(yīn)为(wèi)猕(mí)猴桃里面含有维生素C。

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