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芒果是(shì)热(rè)性(xìng)仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的(de)生(shēng)果。

　　1.芒果原产地(dì)是温(wēn)热带地区(qū)，是国际闻名(míng)热带生(shēng)果之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中医(yī)看来(lái)性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适(shì)量进相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示食(shí)芒(máng)果是不会上火的，但也(yě)不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡萝(luó)卜素(sù)、维生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白(bái)质、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值很高，但不(bù)宜进食过(guò)量。部分人对芒果过敏，进食后或(huò)许(xǔ)呈(chéng)现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果(guǒ)过敏者禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停(tíng)进食(shí)芒果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎样挑(tiāo)又香又甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表(biǎo)皮(pí)呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒(máng)果的(de)果皮中含有多酚(fēn)氧化(huà)酶，当芒果在运送(sòng)时遭到(dào)揉捏(niē)或许(xǔ)贮存时(shí)经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软趴趴的芒果，是(shì)现(xiàn)已十分(fēn)老练的(de)，乃至或许(xǔ)放(fàng)良(liáng)久得(dé)了(le)，或许过一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起来(lái)太硬的芒果(guǒ)，不(bù)太(tài)熟，也不太(tài)好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选(xuǎn)择(zé)软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放(fàng)又能(néng)够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴(bā)的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒(máng)果果蒂(dì)凹(āo)进(jìn)去的，吃(chī)起(qǐ)来口(kǒu)感(gǎn)就没有那(nà)么好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会(huì)比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它的果核会(huì)比较大，所以咱们在选择时，尽量选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨细适中的，太小的果肉比较少(shǎo)，而太(tài)大的吃起来果肉(ròu)没有那(nà)么甜。

　　所(suǒ)以在选择(zé)时，尽(jǐn)量选择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜美(měi)的(de)生果，香味也是特别的(de)浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻(wén)起来都(dōu)会(huì)有(yǒu)一股浓郁的芒果香气，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃起来(lái)口感也(yě)欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时(shí)，首(shǒu)选果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这样的(de)芒果肉(ròu)厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人的传(chuán)统印象中，选(xuǎn)择生果是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾(yǐn)，但其实选择的芒(máng)果最好选择巨细适中的(de)，由于体(tǐ)型太小(xiǎo)果肉不(bù)多，而体型太大滋(zī)味(wèi)又没(méi)有那么(me)甜美，所以一般适中的就很好吃(chī)。

　　第(dì)二种，看色彩(cǎi)其实芒果也分许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外(wài)，我们(men)常见的黄色(sè)芒果就能看(kàn)出(chū)不同，一般人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬(yìng)其实芒(máng)果算是一种不耐贮存(cún)的生(shēng)果(guǒ)，假如(rú)我们一般在(zài)选择的(de)芒果(guǒ)的时分最(zuì)好不必选太(tài)软的，否则买(mǎi)回家放一两天(tiān)就(jiù)会烂掉(diào)，最好便是(shì)选(xuǎn)择软硬适(shì)中的芒果，口感既新鲜(xiān)又(yòu)甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量(liàng)选择芒果除了要看之外，也要拿在(zài)手里衡(héng)量(liàng)一下，假如是(shì)相同(tóng)巨(jù)细的芒果一定要选重(zhòng)的买，重的(de)芒果(guǒ)阐(chǎn)明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻(kè)放得比较长了。

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