怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的(de)保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道(dào)不适(shì)，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香气味，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的(de)；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南(nán)瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的(de)，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己(jǐ)留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要(yào)找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的(de)好，口感(gǎn)就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一(y情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗ī)瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差(chà)一些(xiē)。

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