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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢(tī)足球天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了(le)，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维(wéi)他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度(dù)上(shàng)也能促进身高的增(zēng)长。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很(hěn)重(zhòng)要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不(bù)大(dà)注(zhù)意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣(yī)是很(hěn)重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候(hòu)不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的(de)对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都要(yào)把安(ān)全(quán)放在第一(yī)位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在(zài)场地(dì)设施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同(tóng)学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎn天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思g)边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不要等到累得(dé)不行(xíng)的时候再(zài)大口大口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思(qiú)运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更(gèng)多(duō)钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足(zú)此前的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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