生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)？生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够(gòu)盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大(dà)全(quán)，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问题，农(nóng)商网将为你收拾(shí)以下的日(rì)子常(cháng)识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同寄存(cún)的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一(yī)材料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生津的(de)合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不(bù)同的香(xiāng)气,而茶(chá)叶(yè)又(yòu)是吸(xī)味物(wù)质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气上(shàng)有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶(chá)是质量风格(gé)天壤(rǎng)之(zhī)别(bié)的两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特(tè)别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养(yǎng)胃(wèi)，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据(jù)实际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离(lí)均(jūn)匀的分(fēn)入小杯中，温了就能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶(hú)里太长时(shí)刻(kè)，不然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变冷今后仍(réng)是(shì)风味十(shí)足，所以夏天的(de)时分(fēn)能够弄得冷一(yī)些(xiē),或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)人(rén)员须以最平缓、最天(tiān)然(rán)的(de)心态为(wèi)品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得神(shén)、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶(chá)人心(xīn)态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境(jìng)及附(fù)加的外在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺人(rén)员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温(wēn)太高(gāo)，或许慌张致(zhì)使投(tóu)茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是(shì)普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤(tāng)的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的(de)心境改动而改动!因此，要(yào)泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己的(de)心境是最重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下，选择最适(shì)合的器皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把握水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻，还可(kě)依(yī)个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天(tiān)然(rán)的心(xīn)态泡出(chū)最优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的(de)传统文明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明(míng)的精力享用就应该(gāi)在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须(xū)和其(qí)文明氛围和(hé)谐(xié)一致，如(rú)高雅古(gǔ)典的装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触(chù)茶的醇度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(不同部位的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次(cì)数(shù)太多(duō)，这(zhè)样(yàng)水中的(de)氧气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水的(de)选择：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契(qì)合国家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或(huò)置(zhì)茶(chá)量为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的(de)多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的(de)是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压茶居(jū)多，所以在(zài)泡这类茶的(de)时分要(yào)先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的(de)还可依(yī)据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快冲快泡(pào)，后(hòu)边则可跟着冲泡次(cì)数的添加(jiā)而延伸冲泡(pào)的(de)时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能够更好的泡出(chū)一(yī)壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟(shú)茶者(zhě)的一种日子(zi)品(pǐn)尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净物和异(yì)物洗去，才(cái)干充沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多(duō)少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(除(chú)可醒茶之外，它一(yī)起还具(jù)有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡适合运(yùn)用(yòng)大一点(diǎn)的(de)茶具以更好的表现出(chū)普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用大(dà)一点的(de)、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办法应该(gāi)有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙(shā)壶(hú)，假如没(méi)有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一(yī)般是经过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之(zhī)后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的(de)延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子，因为在(zài)时刻(kè)的(de)改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度(dù)适中、通风(fēng)透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持(chí)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)真性(xìng);湿仓(cāng)则(zé)是(shì)指茶商为了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风(fēng)不(bù)畅(chàng)、湿(shī)度较高(gāo)的环境加(jiā)速陈化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假(jiǎ)如过高，温差(chà)改动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构(gòu)成炽(chì)热，会将本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线茶(chá)叶是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸(xī)收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传(chuán)统包装的(de)材料(liào)和方法，有助于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时(shí)，过滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了(le)的(de)普洱老茶，改用较(jiào)低残次(cì)量的(de)塑料(liào)纸(zhǐ)重(zhòng)包，时(shí)刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的(de)仓(cāng)储条件需(xū)求留意的(de)几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采纳(nà)恰当调(diào)整(zhěng)办法，就(jiù)可(kě)认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当进步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶(chá)均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤(tāng)色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要(yào)看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生的一(yī)种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉(yú)快(kuài)的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也便是咱们常说(shuō)的(de)普洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其(qí)他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生(shēng)理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会(huì)消耗掉不少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结(jié)石发生沉积的(de)现(xiàn)象，不利于(yú)经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀(huái)孕(yùn)期(qī)不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产(chǎn)期期间，构成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝(hē)下(xià)很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按(àn)捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁(zhī)影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的(de)妇女，除(chú)了(le)头晕和浑身乏(fá)力之(zhī)外，有(yǒu)时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体内胆固(gù)醇、甘(gān)油三(sān)脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能(néng)促进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生(shēng)素C等我(wǒ)种有(yǒu)用成(chéng)人的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的(de)消化(huà)和(hé)吸收，维(wéi)生素C有促(cù)进胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防(fáng)治(zhì)高血脂(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一(yī)起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇(chún)的升(shēng)高，所以普洱茶的(de)瘦身效果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着地按捺血浆和(hé)肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶(chá)对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的(de)儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化(huà)构(gòu)成的茶色素，经(jīng)动(dòng)物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导致冠心病，与高(gāo)血(xuè)压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素(sù)I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已证明是人体变老(lǎo)的(de)机制(zhì)之一，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因兼含(hán)茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基(jī)酸和微量(liàng)元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余种茶叶(yè)进(jìn)行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试(shì)验、很多数据(jù)的显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚(yà)硝基化合物(wù)的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物(wù)质(zhì)某些能(néng)活化导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对(duì)原致(zhì)癌(ái)基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人群(qún)比较，也证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的(de)癌症发(fā)病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能(néng)够使一个在开(kāi)展癌症进程(chéng)中的(de)重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶(chá)的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要是(shì)间接地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够(gòu)添加消化道的活动，因此就有助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解(jiě)酒成效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒精水解进程(chéng)中(zhōng)需求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利(lì)于酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利(lì)尿效(xiào)合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线果，使酒精(jīng)而处(chù)于状况的大(dà)脑(nǎo)中枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾(shèn)血流(liú)量以及按(àn)捺肾小管水的再吸(xī)收等机制，然(rán)后(hòu)起到显着的利尿效果。

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