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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕(mí)猴(hóu)桃性寒，归脾胃(wèi)经，有(yǒu)清热去火、生津(jīn)止渴等功(gōng)效，上火的(de)时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维生素(sù)和矿(kuàng)物质(zhì)成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含(hán)量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发(fā)的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因(yīn)为猕猴桃(táo)里面含(hán)有维生素C。

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