牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸(li国家常务委员7人，国家常务委员7人简历ǎn)洗(xǐ)干净就(jiù)可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入国家常务委员7人，国家常务委员7人简历青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜国家常务委员7人，国家常务委员7人简历的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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