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什(shén)么(me)是步频和(hé)步(bù)幅，步(bù)频的(de)计算方法(fǎ)

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什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百米所用的(de)步数(shù)，每个人(rén)是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大(dà)概就是(shì)一(yī)步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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