近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也(yě)在(zài)该话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们(men)，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达(dá)到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大(dà)，但是(shì)能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带(dài)来(lái)了(le)不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象嗤笑的意思；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔(kā)掉”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号目(mù)前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没嗤笑的意思有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投票中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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