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冰美(měi)式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成(chéng)分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美式中含有咖(kā)啡(fēi)因，咖(kā)啡因(yīn)主要来(lái)源于咖啡豆(dòu)等物(wù)质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身(shēn)体的循环和(hé)新(xīn)陈代谢，有(yǒu)助于排出体(tǐ)内滞留的(de)水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖(kā)啡因也有兴奋神(shén)经(jīng)的作用。适量饮(yǐn)用(yòng)可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道(dào)分泌(mì)消化液，一(yī)定程度(dù)上(shàng)改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式(shì)与热美式二者(zhě)的量是有区别(bié)的。

　　在美式制作过(guò)程(chéng)中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单从二者的总(zǒng)体积(jī)来讲(jiǎng)，是没有量的(de)差(chà)别(bié)的，主要区(qū)别在于不同(tóng)店用的(de)杯(bēi)子的(de)容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温(wēn)所(suǒ)以不(bù)会产(chǎn)生酸味，味道很(hěn)清(qīng)爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么(me)多花(huā)里(lǐ)胡哨(shào)的名字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式是没(méi)有冰(bīng)的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式的(de)口感相对更加(jiā)的醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数(shù)值(zhí)并不是适合所有的豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式(shì)和热美式(shì)哪个(gè)更减肥

　　冰美式和(hé)热美式都有辅(fǔ)助减肥的效(xiào)果。

　　相比(bǐ)来说热(rè)美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式不(bù)加奶和糖，是有鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙减肥(féi)效果的(de)。

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