初中女生800米成绩(jì)对照表,中考行在姓氏中读什么音,行在姓氏中读什么拼音(kǎo)女子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间
中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子(zi)800米:考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没(méi)有什么问题。
衣服会(huì)不(bù)会太(tài)紧,鞋子会(huì)不(bù)会太松。
2、盲目的加速会浪(làng)费身体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自(zì)己落在最后也不要太往前抢。
在队伍的中(zhōng)间就可(kě)以。
3、尽(jǐn)量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼吸速(sù)度,不(bù)要频频转换。
有的(de)时(shí)候会增(zēng)加(jiā)身体(tǐ)的负担。
跑前(qián)放松好自(zì)己的身体,自己(jǐ)的思想,那(nà)么(me)呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话(huà),需要想想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某一(yī)物(wù)体作(zuò)为(wèi)目(mù)标(biāo),当跑过(guò)这个(gè)位置的(de)时候,就(jiù)意味着又跑(pǎo)过了一(yī)圈(quān),这样会更有(yǒu)动力往前跑。
中考女生800米跑步多(duō)少合格?
根据(jù)国家学生体质健康标准,以初一(yī)女生(shēng)为例:
女(nǚ)生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参(cān)看国家学生体质健康(kāng)标准中相关(guān)要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜(bo)成绩,见下表:
各(gè)地中考体育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到相关部(bù)门进行更准(zhǔn)确的(de)咨(zī)询。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考初(chū)三女生(shēng)必考项目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道(dào)上行在姓氏中读什么音,行在姓氏中读什么拼音进行。
(2)站立式起行在姓氏中读什么音,行在姓氏中读什么拼音跑。
弧形起跑线出(chū)发,起跑口令(lìng)发出前越过(guò)起跑线为犯规。
起(qǐ)跑后不(bù)分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。
考试过(guò)程中(zhōng)考(kǎo)生无犯(fàn)规现象,记(jì)为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由他人(rén)代跑(pǎo),借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考生一(yī)次考试机会。
参考资料(liào)来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了