牙(yá)膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià三氧化硫是酸性氧化物吗，二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗)面小编就为大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还(hái)可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶(róng)解(jiě)，滴入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一(yī三氧化硫是酸性氧化物吗，二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗)同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色(sè)素有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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