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复活的作者是谁,复活的作者是谁 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不(bù)凝固怎么补救

  做鸡(jī)蛋羹的(de)时候(hòu)不小心(xīn)把水放多(duō)了(le)煮出来的鸡(jī)蛋羹(gēng)都是汤汤水水的,有(yǒu)什么办法是可以(yǐ)补救一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹(gēng)会出现不凝固的现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多(duō)了(le)可(kě)以再加入(rù)适量的鸡蛋,将其与水充分混合即(jí)可。

  另外(wài)可以在蛋(dàn)液(yè)里(lǐ)加适量盐,可起到粘合蛋液(yè)的作用。

  如(rú)果(guǒ)鸡(jī)蛋已(yǐ)经有(yǒu)部分熟透,已无法和(hé)其余(yú)的鸡蛋液(yè)或(huò)水融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝(níng)固(gù)是什么原因

  1、加(jiā)水过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是关键,一般蛋(dàn)和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和(hé)热开水,加生水因自来水中有(yǒu)空气,水被(bèi)烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝(wō),影响(xiǎng)蛋羹质量,缺(quē)乏嫩(nèn)感,营养成分也会受损。

  也不宜(yí)用热(rè)开水,否则(zé)开水先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸不出(chū)蛋(dàn)羹。

  2、火候不够(gòu),一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液没有(yǒu)成熟,仍然是(shì)液(yè)体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋(dàn)的比(bǐ)例

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之(zhī)间变化(huà),具体要根(gēn)据你想吃的(de)老嫩程度(dù)。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往不易成型(xíng),最佳黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋的蛋白质(zhì)的含量,大概是(shì)7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大小略(lüè)有(yǒu)不同。

 复活的作者是谁,复活的作者是谁='color: #ff0000; line-height: 24px;'>复活的作者是谁,复活的作者是谁 水煮鸡(jī)蛋白是人体所较好的优质蛋白来源,所以对于低(dī)蛋白(bái)血症患者、近(jìn)期有手(shǒu)术(shù)创伤(shāng)的(de)患者、身体有创面需(xū)要进行愈合的患者,以(yǐ)及(jí)需要生长肌肉的人群,建议(yì)多吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但是要注意是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸(zhēng)等方式,因为其(qí)他方式可以无形(xíng)中增加(jiā)鸡(jī)蛋中的(de)热量。

  如果过度进食,可能出(chū)现高脂(zhī)血症或者高血压等状况。

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