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鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多了怎(zěn)么补救,鸡蛋羹不凝固怎么(me)补救(jiù)

  做鸡蛋(dàn)羹(gēng)的(de)时(shí)候不小心把(bǎ)水放多了煮出来(lái)的鸡(jī)蛋羹都是(shì)汤(tāng)汤水水的,有什么办(bàn)法是(shì)可(kě)以补救一下的(de)吗?为(wèi)什(shén)么有(yǒu)时候蒸鸡蛋羹会(huì)出(chū)现不(bù)凝固的现象?

鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了可以再(zài)加入适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可(kě)以在(zài)蛋液里加适(shì)量盐,可起到粘(zhān)合(hé)蛋液的(de)作用(yòng)。

  如(rú)果鸡(jī)蛋已经(jīng)有(yǒu)部分熟透,已无法和(hé)其余的鸡蛋液或水(shuǐ)融(róng)合,这种情(qíng)况(kuàng)就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关(guān)键,一般蛋(dàn)和(hé)水的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自(zì)来水(shuǐ)中(zhōng)有(yǒu)空气(qì),水被烧沸后,空(kōng)气排(pái)出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏(fá)嫩感,营养(yǎng)成分也会受损。

  也不宜用热开水,否则(zé)开水先将蛋液(yè)烫热,再去(qù)蒸,营养(yǎng)受损形容君子的成语有哪些,形容君子的成语有哪些词语,甚至蒸不出(chū)蛋羹(gēng)。

  2、火候不够,一(yī)般应该蒸约(yuē)10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的(de)比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要根据你(nǐ)想吃(chī)的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳(jiā)黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质(zhì)

  通常(cháng)一个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质的含量,大概(gài)是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大小略有不(bù)同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是(shì)人体所较好(hǎo)的优质蛋白来源,所以对于低(dī)蛋白(bái)血(xuè)症(zhèng)患(huàn)者、近期有手术创伤(shāng)的(de)患者、形容君子的成语有哪些,形容君子的成语有哪些词语身体(tǐ)有创面需要进行(xíng)愈合(hé)的患者,以及(jí)需要生长肌肉的(de)人群,建议多吃(chī)水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要注意是(shì)水煮鸡蛋(dàn),而非油炸或者煎、蒸等方式,因为(wèi)其他方式可以无形中增加鸡蛋中的热(rè)量。

  如果(guǒ)过度进食(shí),可能出现高脂血症或者高血压等状况(kuàng)。

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