魔(mó)芋为(wèi)什么(me)没有热量(liàng)，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了魔芋是公认热量比较低(dī)的食物，而(ér)且特别(bié)适(shì)合(hé)在减脂的时候吃，那这(zhè)个魔(mó)芋吃起(qǐ)来有没有热量摄入(rù)的？魔芋的热量一(yī)般是多少大卡？的(de)。

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魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了(le)

魔芋为什么没有热量(liàng)

　　魔(mó)芋不像(xiàng)是(shì)其(qí)他根茎类植物，不含有太多淀粉(fěn)，倒是含有一(yī)种叫做魔芋葡甘聚(jù)糖的成(chéng)分。

　　我们的肠胃(wèi)，没(méi)有可以消化这种成分的酶，所以它不但不(bù)能被我们消化，还能吸收大(dà)量(liàng)的水(shuǐ)分，促进肠胃(wèi)的蠕(rú)动。

魔芋的(de)热(rè)量是多少大卡

　　魔芋(yù)属于低热量的典型的食物，一般每100克魔芋当(dāng)中就(jiù)有七大卡左(zuǒ)右(yòu)的热(rè)量。

　　魔(mó)芋具有一定的(de)减肥(féi)功效，含有的葡甘露聚糖是可溶(róng)性纤维，吸水(shuǐ)性很强，粘(zhān)度高，可以填充(chōng)胃肠(cháng)，从而增加饱腹(fù)感，能够(gòu)减肥(féi)。

　　还是含(hán)纤维(wéi)素很(hěn)多的(de)食(shí)物，适量吃(chī)会有效的促进肠的蠕动，还可以为(wèi)人体(tǐ)补充(chōng)葡萄糖甘露(lù)聚糖(táng)，可以(yǐ)达(dá)到(dào)清理肠道的目的，并且还能(néng)降血压、降低血脂。

　　适(shì)当(dāng)的吃魔(mó)芋能(néng)够有(yǒu)效(xiào)的调节体内的酸(suān)碱度，促进骨骼对(duì)钙离子的吸收。

　　魔芋虽(淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀suī)然有高(gāo)的饱(bǎo)腹感和(hé)低(dī)热量(liàng)，但是减肥时也(yě)只能偶尔(ěr)当主(zhǔ)食使(shǐ)用(yòng)，不能够多吃，否则会腹(fù)胀或(huò)者(zhě)有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一(yī)定(dìng)要煮三(sān)个小(xiǎo)时以上(shàng)才可(kě)以(yǐ)食(shí)用(yòng)。

魔芋的营养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素(sù)和钾、磷(lín)、硒(xī)等矿物质元素，还(hái)含(hán)有人类所需要的魔芋(yù)多(duō)糖(táng)，即(jí)葡(pú)甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀(xiē)种(zhǒng)类块茎富含魔芋多糖，尤其是(shì)白(bái)魔(mó)芋、花魔芋品(pǐn)种含量高(gāo)达50—65％。

魔芋(yù)有腥味正常(cháng)吗<淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀/h3>

　　魔芋腥味是自有的特别的气味(wèi)，通常被称为类似鱼(yú)腥味。

　　魔(mó)芋(yù)本身(shēn)就是有腥(xīng)味的植物，挖出来就(jiù)是这样的，就(jiù)像葱(cōng)、姜等(děng)。

　　然后进行提(tí)纯(chún)，提纯(chún)的等(děng)级越(yuè)高，可能相对(duì)的(de)腥味会(huì)越(yuè)小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到很(hěn)轻(qīng)微，但还是会有一丁点，绝对(duì)一丝没(méi)有的是几乎(hū)不可(kě)能的。

　　但是纯化微(wēi)粉，入水以后，气(qì)味会明显减轻，要注意加点蜂蜜(mì)或果汁调一(yī)下。

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