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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对(duì)于(yú)身体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自(zì)身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的生活作息和健康的(de)生(shēng)活饮食，多(duō)吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物(wù)增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有些人群由于(yú)营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能(néng)是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜(tián)口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果(guǒ)是(shì)不(bù)太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能(néng)特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就(jiù)说明(míng)苹(píng)果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热(rè)量食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不(bù)宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机(jī)械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不(b哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭ù)宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生(shēng)食苹果。

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