牙(yá)膏是每个人每天几乎(hū)都会(huì)用到的(de)东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道(dào)它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道(dào)他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带(dài)来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量(lià隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体ng)的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在(zài)隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体一起搅拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有大量的植物(wù)精华，容(róng)易(yì)被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制(zhì)色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能(隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的(de)作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可(kě)，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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