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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可(kě)以生吃的。

　　小瓜的通用名一般(bān)为西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西(xī)葫芦是(shì)日常生(shēng)活中比较常见的一种蔬(shū)菜，其中含有丰富的(de)维生(shēng)素、纤维素以及矿物质(zhì)等(děng)营养成(chéng)分，适当的吃一些西葫芦，能(néng)够很好地补充机(jī)体所需的营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅(fǔ)助作用。但是西葫芦通常是用(yòng)于(yú)炒着(zhe)吃，一般不(bù)建议(yì)直接生吃。因为西(xī)葫芦(lú)如果直(zhí)接生吃味道(dào)比较(jiào)苦涩，里面含有一种(zhǒng)叫葫芦(lú)素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺激，导(dǎo)致患者出现腹痛、腹胀以及腹(fù)泻等(děng)情况发生，从而会对身体健康造(zào)成一(yī一里地等于多少米，一里地等于多少米千米)定的影响，所以(yǐ)西(xī)葫(一里地等于多少米，一里地等于多少米千米hú)芦通常不能生吃(chī)。

怎(zěn)么挑(tiāo)小瓜甜(tián)不甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前(qián)闻一闻(wén)，味道越香的瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大(dà)有的(de)小，有的是凸出(chū)来的，可的是凹进去(qù)，建(jiàn)议挑选(xuǎn)果脐凸出来(lái)的(de)圆(yuán)圈大一点(diǎn)的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头(tóu)一样(yàng)，这就表(biǎo)示还没有完(wán)全成(chéng)熟，这样不(bù)管是气味还是(shì)口感要差(chà)很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃(chī)起来会有发酵的(de)酒(jiǔ)味(wèi)；捏起来(lái)不(bù)硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外(wài)观(guān)。

　　表皮一定(dìng)要挑选光(guāng)滑没有破损的，挤压受伤不(bù)容易(yì)看出来，但是购买的时候也要留意一下，即(jí)使(shǐ)外面(miàn)看起来没(méi)事，其实内部(bù)果(guǒ)肉(ròu)受伤了，可能会(huì)变味。

挑甜小(xiǎo)瓜的方(fāng)法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位(wèi)凑到(dào)鼻前闻一闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐(qí)有(yǒu)的大有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜(tián)瓜会更加香甜(tián)。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有(yǒu)完(wán)全成一里地等于多少米，一里地等于多少米千米熟(shú)，这样不管是气味(wèi)还是口感要差很多；捏(niē)起来软软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有(yǒu)发酵的(de)酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三(sān)：看外观(guān)。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑(huá)没有破损的，挤(jǐ)压(yā)受伤不容(róng)易看出(chū)来，但是购买(mǎi)的时候(hòu)也要留意一下，即使外面看起(qǐ)来没(méi)事，其实(shí)内部果肉受伤了，可(kě)能会变味。

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