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冰美(měi)式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰(bīng)美式是可(kě)以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作(zuò)用的成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖啡因主(zhǔ)要来(lái)源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环(huán)和新(xīn)陈代谢，有助于排(pái)出体内滞留(liú)的(de)水分(fēn)，从而(ér)消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡(fēi)因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还(hái)可以在运(yùn)动前喝冰美式，有助(zhù)于(yú)加速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是有区(无法企及是什么意思，不可企及是什么意思qū)别的。

　　在美式制作过程(chéng)中(zhōng)，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更多的水(shuǐ)，由此导致冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是没(méi)有量的(de)差(chà)别的，主要区别在(zài)于不(bù)同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降(jiàng)温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美(měi)式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包(bāo)括去冰、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几种，而热美式(shì)是没有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相(xiāng)比冰美式(shì)的口感(gǎn)清爽，热美(měi)式的口感相对更加的(de)醇(chún)厚(hòu)，而市面上推荐的(de)比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合所(suǒ)有的豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。