张天爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她(tā)其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的(de)张天爱(ài)还没有现在(zài)的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目(mù)，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是(shì)非(fēi)常(cháng)简单(dān)的，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要求(qiú)的体(tǐ)重标(biāo)准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷(k人+工念什么 人工念什么姓uài)子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审美(měi)标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的(de)，和一个(gè)人的认(rèn)知也是有关(guān)系(xì)的(de)，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以(yǐ)胖为美(měi)，到(dào)时候就不(bù)需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活(huó)中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其(qí)是(shì)现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事(shì)情(qíng)，也(yě)更更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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