张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有(yǒu)巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看(kàn)出来是(shì)一个(gè)人(rén)，但是给人的感觉(jué)相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可爱的(de)，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会(huì)显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还(hái)没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的(de)综艺节(jié)目(mù)，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容(róng)易的(de)。主要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看(kàn)现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的(de)，大部分人已经(jīng)接(jiē)受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了(le)人的(de)自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人(rén)感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能力。

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